相信大家身邊總會(huì)有朋友時(shí)不時(shí)向自己抱怨：“真想沒(méi)心沒(méi)肺活著不累！其實(shí)我們總結(jié)一下這句話(huà)是有問(wèn)題的，有什么問(wèn)題呢？

1.大家潛意識(shí)里都知道這句話(huà)根本不對(duì)，可為什么還要說(shuō)？因?yàn)樾姆尾粔虼螅疑磉叺娜藘A訴，哪怕收效甚微，也能彼此尋求點(diǎn)安慰。理由就是自己受不了某個(gè)人或某件事對(duì)自己的影響，導(dǎo)致自己的心肺承受不了，這理由很簡(jiǎn)單吧！

2.回過(guò)頭來(lái)想想，一個(gè)人沒(méi)了心肺，那還是人嗎？于是大家就默然接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，好好活著讓心肺忍受著，忍不了也給自己忍著。

3.說(shuō)這句話(huà)的人還有一個(gè)根深蒂固的想法，那就是從心底總是“羨慕“那些真正做到?jīng)]心沒(méi)肺的家伙，同時(shí)還帶有些許的鄙視，放狠話(huà)說(shuō)你就沒(méi)心沒(méi)肺活著吧，我反正做不到，回頭再找類(lèi)似的人傾訴。既然無(wú)法做到?jīng)]心沒(méi)肺，除了找朋友傾訴還有其它法子嗎？在我看來(lái)那就是潤(rùn)心耕肺！

1.找朋友傾訴其實(shí)就是一種潤(rùn)心耕肺的表現(xiàn)。心肺在巨大的壓力和不能承受之重面前往往是心亂如麻氣急敗壞，結(jié)果就是心肺受損，而跟朋友傾訴后心寬了氣順了，自然得到了潤(rùn)心耕肺的目的。

2.第二個(gè)方法就是提升自己的心智，改變自己對(duì)某件事或某個(gè)人異常行為的看法，換個(gè)角度看問(wèn)題，也能達(dá)到心寬氣順的效果。問(wèn)題來(lái)了，一個(gè)人的心智怎么提升呢？這看起來(lái)是個(gè)哲學(xué)問(wèn)題，一千個(gè)人有一千個(gè)答案，可落到問(wèn)題的本身其實(shí)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先哲的道理，學(xué)習(xí)過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)書(shū)本的知識(shí)……那還等什么，讓我們一起學(xué)習(xí)修行鍛煉，一起潤(rùn)心耕肺吧！