看你是否也輕度抑郁過。

?嗨,同樣失眠的人們,每到深夜不知會不會有人和我一樣變得不像自己,我知道一定有的。

?我喜愛夜晚勝過白天,因為夜晚的自己好像才是最真實的,可以一個人聽歌聽到嗨起來,也可以聽到淚流滿面;可以一個人端一杯紅酒靜靜享受生活,也可以一個人喝掉一桌子的啤酒,最后趴在衛(wèi)生間痛哭流涕。不知什么時候開始我們活成了兩面,白天一面,夜晚一面。每到夜晚我都會想白天的生活算什么?有人說白天是虛偽的一面,可我不太認同,那不是虛偽,只是我們不想別人難堪,也想自己好過一點,所以白天的我們會頂著一張笑臉面對很多人很多事。有時我都在想我是不是得了社交恐懼癥?為什么我不愿意與太多人來往了?為什么我開始變得疲憊不堪?如果你和我一樣明明以前不是這樣,突然在某一時間段內(nèi)突然間這樣了請不要擔心,因為你可能正在經(jīng)歷輕微的抑郁癥。為什么說不要擔心吶,請你仔細想想以前是不是有過這種經(jīng)歷,在某一時間段內(nèi)特別不開心,后來某一天你又痊愈了。好像沒發(fā)生過一樣。在中國我覺得未來心理醫(yī)生會普及,因為我們需要他們,需要他們告訴我們我們正在發(fā)生什么?需要他們的開導或建議,但是那必定是個艱難的歷程。今天就先說這些吧。

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