從2020年開始利用hobo5年手帳本記錄每日手帳之后，有明顯感觸，每天無論多累心情多糟糕，坐在書桌前，翻開五年，貼兩張貼紙，想想今天做了什么，有與同事開會的不悅、持續(xù)工作的疲倦還有一堆不理解的喪情緒都會涌入腦海，但是每次落筆的時候，都會抱著如果寫下那些勾心斗角抱怨幼稚的小心思，之后再來看得多搞笑的心態(tài)，最終都會寫下一些美好的事情，即便是今天體重降了0.1公斤；今天打球了，指導還夸我進步了；今天沒有發(fā)脾氣；今天看了電影；今天學了產(chǎn)品課；今天get一個冷知識；今天見到了喜歡的人等等一些小快樂，等寫完之后，總會與今天不太如意的自己和解，還會覺得明天一切都會變好，然后帶著安靜喜悅的心情去睡覺。