體育公園

? ? 在我們原陽縣里，有許許多多的公園，其中體育公園是我玩過最好玩的

? ? 吃完晚飯，我們就去體育公園里面玩耍，里面有很多器材，比如，扭腰器，扭腰器也有人叫室外轉(zhuǎn)腰器，常用的有兩人和三人的、太空漫步機，有的老年人在太空漫步機上加大步幅，跨度達到160度到180度，把太空漫步機當成“動態(tài)劈腿器”，這是相當危險的、滑跑機，滑跑機也是一種宜于老年人鍛煉的器械，但是個別老同志在玩此種器械時頻率過快。以一個周期360度計算，一般的老年朋友在一秒鐘內(nèi)不要超過1.5至2個周期。

? ? ? 鍛煉了身體，還增進了人們的友誼，我喜歡我們的體育公園！