斷舍離---看見就是療愈

這是自畫圖以來,第二次斷舍離;上一次,是在畫命運(yùn)本時(shí)。這一次,是在做清理功課的七彩畫法。清理的功課持續(xù)了一個(gè)月,中間不斷的在畫圖,也做了翻身魔法,感慨的是曼陀羅的神奇,也在一次次的穿越中讓我最終看到了自己埋藏在內(nèi)心深處的卡點(diǎn)。

斷舍離的那頁(yè)叫木星,原本,我以為只是因?yàn)榍榫w被孩子攪亂,自己在心煩意亂中畫錯(cuò)了顏色,我想我要修煉的還是自己的情緒,要做到泰山崩于前而面不改色的淡定,那才是該到達(dá)的境界??墒牵蠋煹慕庾x直擊靈魂。我突然間明白,所有的呈現(xiàn)都在指向我的卡點(diǎn):錯(cuò)的那個(gè)顏色是藍(lán)色,代表父親和權(quán)威,是我最不愿面對(duì)的。單色清理時(shí)任何一個(gè)顏色我都很平靜,沒有任何情緒的流露,只有在藍(lán)色清理時(shí),憤怒、委屈暴露的淋漓盡致,甚至情緒失控怒到發(fā)瘋。而如今,在同樣的顏色上也犯了錯(cuò),那是在一次次的提醒我,去看見問題背后的根源。

帶著這份覺察,我開始反省,從小到大,自己最難面對(duì)的就是跟父親的關(guān)系,從小時(shí)候的害怕,到長(zhǎng)大后的對(duì)抗,再到現(xiàn)如今的無視,像極了自己對(duì)男人的模式,也是自己如今婚姻走到盡頭的緣起。我一直都是用【不面對(duì)】來處理跟父親的關(guān)系,也用這種模式在處理著所有的跟男性有關(guān)的事件。我一直是用逃避的方式來掩蓋自己不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí),用自己認(rèn)為對(duì)的方式來證明,我很好,我不需要,我依然如故,我是對(duì)的等等。慢慢的揭開回憶,去一點(diǎn)點(diǎn)面對(duì),才發(fā)現(xiàn)可能是緣起于小時(shí)候的那次被拋棄事件,也可能是源于曾經(jīng)聽到自己要被放棄的對(duì)話;雖然很多年來那份記憶早被我隱藏,我甚至忘了曾經(jīng)發(fā)生過的事,但是在畫圖的過程中,宇宙還是會(huì)指引你,慢慢的去面對(duì)曾經(jīng)的事實(shí)。即便你不愿承認(rèn),即便你假裝不知道,這些印記還是曾經(jīng)深深的存在過,所以,你唯有勇敢的面對(duì),才能真正的穿越。

是的,面對(duì)才是開始,看見就是療愈!當(dāng)我看到這層關(guān)系后,才深知我在婚姻中的模式,就是這種關(guān)系最直觀的呈現(xiàn),所以,我總是會(huì)用隨緣來麻痹自己,我寧愿委屈自己也要去保全一段支離破碎的關(guān)系,這些,都是曾經(jīng)那些卡點(diǎn)的再現(xiàn),如今,他們的出現(xiàn),只是再次提醒我,去面對(duì),去穿越。


我將畫冊(cè)一頁(yè)頁(yè)撕開,這次沒了眼淚,心中是沉甸甸的哀思,這份哀思,是紀(jì)念曾經(jīng)那個(gè)年幼的自己,也是祝福如今這個(gè)穿越回來的自己。曾經(jīng),總是被人說成是個(gè)孩子,因?yàn)?,沒有被父親這個(gè)角色疼愛過,所以自己總是活在那份期待中不愿長(zhǎng)大。如今,看到了那個(gè)黑洞,看到那個(gè)黑洞帶給自己多大的影響,才猛然醒悟:過去并不可怕,唯有穿過過往,直面未來,才能真正的成長(zhǎng)。也唯有成長(zhǎng),把問題轉(zhuǎn)化成資源,才能積蓄力量,逆風(fēng)翻盤。

現(xiàn)在,我每天都讓自己靜靜的待一會(huì),去看自己的心,有情緒就去釋放,有卡點(diǎn)就去和解。我也能更深刻的理解畫圖時(shí)念咒語(yǔ)的意義,只有不斷的提醒自己面對(duì),才能真正的穿越。

曼陀羅的意義在于,讓你在一天天的堅(jiān)持中,看見問題和問題背后的根源,同時(shí),學(xué)會(huì)面對(duì)和穿越,那些功課就是幫助你穿越,穿越過后就是轉(zhuǎn)換,咒語(yǔ)是幫助你轉(zhuǎn)換和成長(zhǎng)。

謝謝你,我愛你。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文逸? ? ? 2019.5.24

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