今天干的最多的一件事情就是喝水和睡覺，估計(jì)是身體感覺到都比較缺這個(gè)。

今天特別感恩朋友的特效藥，早上醒來，明顯感覺狀態(tài)比昨天還差，腦袋稍微沉沉的，還感覺到有點(diǎn)冷，要知道現(xiàn)在天氣已經(jīng)20度左右，我還穿著3件衣服，感覺是低燒，雖然不影響干活，但感覺還是差了點(diǎn)，不想動(dòng)，有點(diǎn)乏力。

中午朋友給我吃了點(diǎn)藥，就吃飯的功夫，感覺清醒了很多，吃過飯，就去睡了半個(gè)小小時(shí)，在被窩里出了點(diǎn)漢就好的差不多了，晚上又點(diǎn)想復(fù)發(fā)，估計(jì)是一次不行，去藥店開藥，人家還要吃個(gè)2天呢，晚上又吃了點(diǎn)，感覺差不多好了，瞬間滿血復(fù)活。

只有當(dāng)生病的時(shí)候，才感覺健康的重要性，今天喝水也很多，不知道是不是扁桃體發(fā)炎的影響，不過前段時(shí)間一天喝水的次數(shù)也有限，要及時(shí)察覺身邊給我們帶來的反應(yīng)，是身體發(fā)出信號(hào)了，在不重視就生病給你看。

【見】今天狀態(tài)比昨天還差，指導(dǎo)下午吃了藥才慢慢恢復(fù)，晚上就熬夜了，剪了3個(gè)視頻，真是罪過。

【感】健康乃革命第一本錢

【思】要重視身體給自己的提示，比如最近上火了，也許就是身體給出了信號(hào)，不能多熬夜，其實(shí)自己也不想熬夜，要慢慢改過來。

【行】把病弄好了，身體恢復(fù)正常狀態(tài)，但炎癥還在，把這兩天的視頻作業(yè)補(bǔ)完了，一共3份。