我花了很久才明白:自律,才是最大的自由


妹孑說:普羅大眾,哪有什么與生俱來的天賦,一切不過都是比常人多付出些努力和堅(jiān)持罷了。



01

在高中的時(shí)候,老師常常跟我們說:“等將來你們考上大學(xué)了,就自由了。”

直到自己親自上了大學(xué),磨煉了一個(gè)學(xué)年,才明白,原來老師口中的自由,指的只是時(shí)間和空間上的自由。

當(dāng)過班干、進(jìn)過學(xué)生組織、做過兼職.......凡是學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)作為“過來人”所給的建議,我都嘗試了一遍,我用了整個(gè)大一的青春去領(lǐng)悟到了一個(gè)道理:真正的自由,真的是用自律換取的。

沒有老師的督促和高考的壓迫,一切都是那么地愜意;打開手機(jī),一刷抖音,不知不覺就已經(jīng)過了半個(gè)小時(shí)了,打開電腦,看劇,一不小心,就看了一天。這樣安逸的日子重復(fù)了一天又一天。

直到快要考試的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),自己書也沒翻幾頁(yè),題也沒做透,迷迷糊糊地進(jìn)了考場(chǎng),然后,迷迷糊糊地掛科,迷迷糊糊地哭得稀里嘩啦。

“唉,考試之前明明轉(zhuǎn)發(fā)了楊超越,但還是掛了,看來運(yùn)氣不好。”

“我成天上課玩手機(jī)、睡覺,作業(yè)都是抄別人的,我居然過了耶?!?/p>

“為什么我那么努力,成日去圖書館,比別人起得早,睡得比別人晚,卻也還不如別人隨便考考,真沮喪。”

一番抱怨過后,大多數(shù)人又會(huì)開始繼續(xù)之前的生活,該刷的抖音還是刷,該追的劇,一個(gè)也不會(huì)放過;但有一小部分人會(huì)選擇默默地收好自己的成績(jī)單,認(rèn)真地審視自己之前的行為,下定決心,堅(jiān)定地繼續(xù)去干自己要干的事情。

大部分人很容易在短暫的抱怨聲中迷失了自己的方向,而堅(jiān)定的那少部分人往往在這一切打擊之下,督促自己一步一步地變得自律起來。

計(jì)算機(jī)二級(jí)、四級(jí)、六級(jí)、各種與本專業(yè)相關(guān)的技能證書,要想從普羅大眾中脫穎而出,務(wù)必要付出更多的精力。對(duì)于這些考試,一次不過,就準(zhǔn)備第二次,兩次不過,就準(zhǔn)備三次,直到考過為止。


02

在大學(xué),自律重要嗎?當(dāng)然,非常重要!

可是有人生來就能夠自控嗎? 我想應(yīng)該有,但對(duì)于普羅大眾來說,從出生開始,就只有一副肉體凡胎,一步一步有意識(shí)地去鍛煉自己的自控力才是最適合這個(gè)普羅大眾提升自控能力的方式。


我們都知道,在故事《龜兔賽跑》中,兔子因?yàn)橹型舅X而耽誤了比賽,烏龜最后堅(jiān)持不懈最終獲得勝利。

但在現(xiàn)實(shí)中的腳本是:兔子不僅不會(huì)睡覺,反而會(huì)使出更大的力氣沖向終點(diǎn),最終奪冠。而烏龜往往都會(huì)嫌自己走得太慢而忘記爬行,緊盯兔子,最后看著兔子走到終點(diǎn),安慰自己:“自己不能跟兔子比,人家生來就跑得快?!?/p>

其實(shí)烏龜說得沒錯(cuò),兔子本身就跑得快,這是兔子的優(yōu)勢(shì),而且也只是它僅有的優(yōu)勢(shì)。但這也不能代表自己能力不足啊。試想一下,倘若烏龜參加的是《龜兔游泳》比賽。誰會(huì)更勝一籌?


大學(xué)里,有圖書館,有教學(xué)樓,有教授,有輔導(dǎo)員,有很多“熱心”的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐,但唯獨(dú)沒有能夠站出來給你指明方向要走哪條路的人。

這一切,都需要自己自律。吃健康的食物、清晨早起跑步、去圖書館看看書、關(guān)注一下新聞、凡事往樂觀處想,哪怕自己剛開始不適應(yīng),但在積極向上的路上走久了,會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人都會(huì)脫胎換骨,精神抖擻,說不定就會(huì)發(fā)掘出不一樣的自己。


03

大多數(shù)大學(xué)生都有一個(gè)共同點(diǎn):發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)所擁有的,最多的是時(shí)間,最缺的也是時(shí)間。

說過要完成目標(biāo),結(jié)果計(jì)劃還沒開始就遭到流產(chǎn);說過要減肥,結(jié)果嘴一天仍舊停不下來;說過要護(hù)膚,結(jié)果三天打魚兩天曬網(wǎng)。

自己的計(jì)劃呢?自己給自己許下的約定呢?要么簡(jiǎn)單地抱怨一下,“唉,沒時(shí)間,天天都在忙?!?/p>

要么會(huì)在內(nèi)心產(chǎn)生深深地自責(zé)感,我都干了些什么?有那部分時(shí)間,我明明可以做很多很多事情的呀。

更甚者,在看到別人的收獲之后,兩相對(duì)比之下,反而加重了自己的焦慮,瞬間變得不淡定,感到自卑,覺得自己一無是處。

但縱使自己知道是這樣,仍舊遲遲不去行動(dòng),仍舊不肯跳出之前的舒適圈。懈怠是種慢性毒藥,它會(huì)用短暫的歡愉感麻痹你,用你最愛的美食誘惑你,用你的悲觀情緒壓垮你;

還記得來川老師在某節(jié)教學(xué)課堂上說過:學(xué)習(xí)是反人類基因的。不喜歡學(xué)習(xí)很正常。

在面臨抉擇時(shí),身體本能的逃避反應(yīng)會(huì)幫助你選擇不消耗自身能量的短視頻、娛樂段子、影視綜藝,而刻意地將需要消耗太多能量的學(xué)習(xí)排到后面。一旦開始學(xué)習(xí),就意味著腦袋里必須塞入新的知識(shí),融入新的觀念,它會(huì)讓人感到極度地不舒服。

所以在開始學(xué)習(xí)之前,第一件要做的事情便是果斷放下手機(jī),克服自身的不良反應(yīng),立馬開始手頭的工作,并持續(xù)將注意力聚焦于眼前的事物,戒掉一切外界依賴。斷奶一開始都會(huì)很難,但只要邁出了這艱難的第一步,才有可能離自己的目標(biāo)越來越近,給自己掙來一個(gè)看起來相對(duì)好些的人生。

就算我們像烏龜一樣,每一步都緩慢爬行前進(jìn),最后失敗了,那又怎樣?并不可笑啊。因?yàn)橘惻鼙緛砭筒皇菫觚數(shù)膬?yōu)勢(shì),但倘若烏龜因?yàn)樽约号佬芯徛艞壻惻?,坐等兔子沖向終點(diǎn)?;蛘咭婚_始就直接棄賽,那才是最應(yīng)該值得遺憾的地方。因?yàn)?,每前進(jìn)一步,便有一步的風(fēng)景。每自律一分,自由也便多出一分。

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