你是否有過(guò)在乎外界的聲音，迷茫于找不到真實(shí)的自己？

你是否擔(dān)心努力了得不到理想收獲，而裹足不前？

你是否因?yàn)槭苓^(guò)傷，停止了追尋的步伐？

追尋生命意義的路上，我從未停止過(guò)；追求使命的途中，我也曾遭遇太多絆腳石。

可是，我從未停止，因?yàn)槲沂冀K相信內(nèi)心的聲音:我的人生該有我的使命與意義，追尋生命的意義那是我不可放棄的生命靈魂。直到生命的盡頭，當(dāng)我回首往事，我會(huì)說(shuō)，我對(duì)得起一生的時(shí)光，我完成著最初的夢(mèng)想與追尋。

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?脫離原生家庭創(chuàng)傷陰影，不斷自我完善是經(jīng)營(yíng)幸福情感力的基礎(chǔ)

做情感咨詢(xún)，我的初心是療愈自我，改善原生家庭氛圍關(guān)系。

童年的記憶里，我的父母關(guān)系長(zhǎng)年不合，頻繁的爭(zhēng)吵、相互抨擊、肢體暴力、相顧詆毀都是常態(tài)。

小時(shí)候很怕父母吵架，每次父母爭(zhēng)吵時(shí)，一個(gè)人縮成一團(tuán)躲在角落不敢作聲，慢慢變成一個(gè)不愛(ài)講話(huà)的孩子。

父親對(duì)我的抨擊式教育，曾讓我咬牙切齒，記得初中我的作文得了全年級(jí)唯一滿(mǎn)分，興高采烈給父親看時(shí)，父親一頓教育，說(shuō)老師水平不行，說(shuō)我的字太差還需要提高；高考我拿到錄取通知書(shū)，父親讓我低調(diào)點(diǎn)，又不是考上了最好的學(xué)校......

母親對(duì)我的教育關(guān)心，停留在溫飽，至于為什么難過(guò)、為什么開(kāi)心是不會(huì)過(guò)問(wèn)的....

很多人說(shuō)，一個(gè)人婚姻狀態(tài)很大程度受原生家庭影響，因?yàn)槊總€(gè)人的人格、情緒處理、婚戀觀都是從原生家庭形成的。

那像我這樣原生家庭關(guān)系支離破碎的，難道就不能建立幸福婚姻嗎？我不信。

原生家庭帶給我自卑、恐懼、不安全感、幸福感低....那我就自己去尋找呀，能對(duì)自己負(fù)責(zé)的只有自己！

大學(xué)時(shí)候，我參加演講獲得名詞，參加校園歌手臺(tái)下掌聲雷動(dòng)，不斷寫(xiě)作投稿，發(fā)文幾十篇；工作以后，全校萬(wàn)人大合唱比賽，我毛遂自薦當(dāng)指揮，從受領(lǐng)導(dǎo)白眼否認(rèn)，到帶領(lǐng)集體獲得三等獎(jiǎng)，獲得肯定認(rèn)可.....

我想，成年后的我們，只有自我完善，才能重塑自我，為自己的人生負(fù)責(zé)。

戀愛(ài)時(shí)，我很清晰我對(duì)感情的需求；結(jié)婚后，不斷經(jīng)營(yíng)情感，和老公的關(guān)系一直升溫，周?chē)男』锇槎己芰w慕。

做情感咨詢(xún)以來(lái)，已累積100個(gè)案，很多來(lái)訪(fǎng)者提到對(duì)方的原生家庭、自己的原生家庭，覺(jué)得那是改變不了的"傷疤"，所以注定對(duì)現(xiàn)在造成影響......

我一直堅(jiān)信: 幸福的情感狀態(tài)，在于經(jīng)營(yíng)，在于2人共同成長(zhǎng)，在精神上彼此靠近，樹(shù)立共同的生活目標(biāo)，彼此滋養(yǎng)。

但是首先，2人要在人格上自我完善。每個(gè)人的人格、觀念都由原生家庭塑造、影響，但是，成年后的我們，需要獨(dú)立成長(zhǎng)，自我完善 。

只有自我完善，你才會(huì)找到真正的自我，向著美好方向去生長(zhǎng)，如果你是一蹶不振的，那么誰(shuí)也幫不了你。

生命里缺什么，你去找，去補(bǔ)，一定能越來(lái)越好。情感經(jīng)營(yíng)也是一樣，2人都關(guān)系里缺什么營(yíng)養(yǎng)，總有辦法去補(bǔ)，但方法需要系統(tǒng)科學(xué)，才能有效。

?我的情感咨詢(xún)變現(xiàn)攻略

通過(guò)不斷自我完善向上生長(zhǎng)，通過(guò)長(zhǎng)年研習(xí)情感溝通藝術(shù)和方法，我組建了幸?；橐?。

幸?；橐霾粌H僅是讓自己幸福，更重要是對(duì)孩子人格形有重要影響。讓更多孩子在幸福的愛(ài)當(dāng)中成長(zhǎng)，也是我的期望，期望不要有孩子如我的童年經(jīng)歷的創(chuàng)傷。

2018年至今，除了本職工作和吃喝的時(shí)間，我?guī)缀醵荚谧鰝€(gè)案咨詢(xún)、來(lái)訪(fǎng)者答疑、來(lái)訪(fǎng)者跟進(jìn)。

我并不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出身，但我在持續(xù)打造完善個(gè)人理論系統(tǒng)，比如應(yīng)對(duì)焦慮、溝通難題等，都是我實(shí)踐多年的方法總結(jié)。

來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題當(dāng)中，我會(huì)運(yùn)用優(yōu)先級(jí)處理思路，找到最根本的問(wèn)題，逐步幫助ta改善，給到理論方法和實(shí)踐練習(xí)方法。

我相信通過(guò)聯(lián)系，處理情緒、溝通模式會(huì)進(jìn)行思維提升成長(zhǎng)，當(dāng)一個(gè)人成長(zhǎng)自我完善了，是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

我的來(lái)訪(fǎng)者，我會(huì)每日跟進(jìn)，進(jìn)行問(wèn)題答疑，全程輔助陪伴其共同成長(zhǎng)，日積月累直到突破自我、建立新的情緒溝通方法。

近期一個(gè)年紀(jì)40歲的來(lái)訪(fǎng)者，持續(xù)咨詢(xún)5次后，感覺(jué)找到了全新的自己，自信、美好、充滿(mǎn)希望。

看到一個(gè)個(gè)來(lái)訪(fǎng)者從起初的糾結(jié)歇斯底里，到興奮的跟我說(shuō)，感覺(jué)生活美好了、得到很多肯定贊賞、和另一半變甜蜜幸福了，我發(fā)自?xún)?nèi)心為他們開(kāi)心。

隨著個(gè)案積累，我從起初咨詢(xún)時(shí)偶爾表達(dá)磕磕絆絆，到如今能一針見(jiàn)血指出問(wèn)題，不斷收到朋友推薦、事業(yè)咨詢(xún)，近期收到合作邀約，路越走越寬，咨詢(xún)做了調(diào)整，越變現(xiàn)能和本職工作幾近持平，給到我更好的支撐和信心。

婚姻幸福，是每個(gè)人都追求，如果你現(xiàn)在婚姻幸福，那么，練愛(ài)成長(zhǎng)能讓你更幸福，如果你有婚姻困惑，練愛(ài)成長(zhǎng)能讓你完善自我找到幸福。

希望你們幸福，我一直在你左右。

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