疾病其實最厲害的不是身體的虛弱
而是不知不覺對意志力的消磨
讓原本是你心中的底線與不可不做的事，變的心安理得，細思極恐。

從七月開始我就說過幾月，那么當(dāng)月就跑幾公里，當(dāng)然我也是這么執(zhí)行的，而我今早上只跑了5.6Km，心率確實太高，也就沒有硬撐～

首當(dāng)其沖的理由就是生病，讓我警覺的并不是減跑本身，而是在那一刻對于自己的這種行為，竟有種這本身就是正義的感覺。

這兩天身體確實不適，晚上也就沒有運動，多出來很多時間，我原本計劃會用在學(xué)習(xí)上，但事實卻是，所有節(jié)省下來的時間完全沒有用在正事上，且這一切都是那么的自然，那么的理所應(yīng)當(dāng)，至少在我心里每日都比前一日罪惡感少，以至于想要再一次開始的時候，包括今天跑步，我能感覺到，心里竟有一絲絲抵觸，沒錯，就是抵觸情緒。

與馬拉松35Km以后跑不動走一樣，當(dāng)?shù)谝淮沃缶碗y免的會有2-3-4-5次，底線突破一次之后，就一定會一次又一次的突破，意志往往比肉體更先放棄。

而放棄的這種行為，會因為時間，在心里自動慢慢的把其認為理所應(yīng)當(dāng)。

一天不動手腳慢，兩天不動忘一半，三天不動門外漢，這真不是空穴來風(fēng)，尤其在心里層次分外明顯。

**心態(tài)從某種程度來說比身體更要有決定性
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男人同樣每個人總有那么幾天，當(dāng)然是指情緒低落，百無聊賴，今天為了把自己從這個情緒牽引出來，幾年沒看的電子書于是乎又被請了出來，然后不出意外的淪陷了，當(dāng)初不看這東西，就是我對一件事太容易沉迷了，無論是游戲或者其他想做的事，強迫癥的處女座不做的相對優(yōu)秀寢食難安，今天看了一整天，幸好只有幾百章，終在晚上9點看完了，看完之后竟在無一絲期望，通過這是更讓我肯定了之前的一個概念。

欲望是不可能被消除的，即便你可以壓制但也只是暫時，它并不會真的消失，佛家對這有個相當(dāng)辯證的看法“欲望只有在滿足的一刻才會消失，但是欲望消失之后會產(chǎn)生更多的欲望”，人只要活著，那么欲望就是永遠存在的，所以面對欲望合理的疏導(dǎo)欲望才是正途，而非不承認它的存在，對欲望及時的劃定邊界遠比否定欲望要重要太多，壓制得越強烈越容易變?yōu)橥?，說破天還是一個德要配位。

銳氣真的會被慢慢消磨殆盡，而不匹配的欲望更是容易在暫停后放棄，拳是真的不能離手，曲是真的不能離口，曾國藩:無一日不讀書，是真的難做到，也是我輩真的需要好好學(xué)習(xí)與自省的地方。