圖片發(fā)自簡書App

A1：回顧近一周的安排，你的時間黑洞在哪里？什么時候最容易浪費掉你沒有意識到的時間呢？

在工作和生活中個人時間管理強，一般做事情都會有計劃，會每天根據(jù)事情的輕重緩急處理的當下的事情。但是還是會陷入“網(wǎng)絡時間黑洞”，如7月初因為次日試講課件中發(fā)現(xiàn)授課的邏輯待提升，同時案例也需要完善，回到家后提交了第6期拆書幫第一次作業(yè)后，現(xiàn)在番茄工作法，決定休息一下后備課。拿出手機打開微信，回復信息，瀏覽朋友圈，繼續(xù)又打開網(wǎng)頁瀏覽新聞，當然包括已一些八卦，然后找了一部電影……不知不覺到了23:00，這個時候不得不熬夜備課到12:00。

PS:經(jīng)常會計劃做的事情不到最后一刻無法進入狀態(tài)，陷入“網(wǎng)絡時間黑洞”而沒有真正的休息，影響效率。

A2：如何規(guī)避你的時間黑洞，寫下你下一周的具體計劃和解決措施。

步驟一：記錄自己的時間賬單，發(fā)現(xiàn)自己的時間黑洞。

步驟二：擬定詳細的計劃和截止完成的時間。

如：7月5日8:30-12:30完成回爐培訓并反饋；13:30-14:00完成拆書幫第三次作業(yè)（減少回家用手機的時間，同時保證按時提交作業(yè)）；14:00-15:30培訓反饋表提交反饋；15:30-17:30六月工作總結；17:30-19:00晚飯；20:00-20:30跑步；21:00-22:00看書。

步驟三：過程跟進，自我提醒。每個階段自己每項工作的進度和效果，更好的進行時間管理。

PS：最近工作比較多，但我要堅持21天打卡，珍惜和大家一起學習的每一天?。?！