“旁觀者清，當局者迷”，每個人評論起別人時，都是頭頭是道，唯獨涉及到自己時，要么自我拔高，自我感覺太良好，要么自我貶低，只盯著自己的過失和弱勢無法自拔，很難準確的認識自我。因為我就會因為一次小失誤一次說錯話而懊惱半天，嚴重時會上升到否定全盤的高度來打壓自我的程度。

其實每個人都是一個閃亮的個體，不管多十惡不赦的人，仔細去了解，身上也有優(yōu)點值得我們學習，遺憾的是大部分人的評價體系里，那些能明顯表現(xiàn)出來的特征才是我們評價的依據(jù)。

如何正確的深入的了解自己，挖掘自己身上的優(yōu)勢，楊長避短，做更好的自己呢

一是自我肯定:具體做法是收集，如實記錄生活中經(jīng)歷過的那些能帶給你成就感的事，比如一次上臺表演經(jīng)歷、做紅娘的經(jīng)歷、大大小小考試的經(jīng)歷、與人相處的經(jīng)歷……然后在這些事件中挑選帶給你成績感最大最多的那些經(jīng)歷，分析后會發(fā)現(xiàn)，這些就是隱藏你身上的優(yōu)勢所在。

二是來自外界的評價:

可以通過親朋好友、同事、老師同學等你生活工作中遇到過，對你有所了解的人，真誠的向他們征求對你的如實的評價，挑你的優(yōu)點說說事。

最后我們要做的是，把自我評價和外界評價有機結(jié)合起來，選擇重復度高的點來進行自我肯定、自我暗示，以形成有效的自我激勵機制，堅持下去，你就會變成自己和別人眼中都優(yōu)秀的人，相信自己！