? ? ? 明白一個道理，自律肯定是一個非常好的習(xí)慣，但做起來很難。

? ? ? ? 最近，我每天堅持寫點心得，剛開始我真的覺得很困難，強迫著自己寫點只言片語， 連自己都不愿意看，更不談去給其它人看了。因為覺得自己的文章寫得很亂，我一直不敢給朋友、同學(xué)、同事推薦。

? ? ? ? 最近我厚著臉皮拉了一些身邊的人，給他們說，"我們來做一件有意義的事情，那就是互相監(jiān)督，以達到自律"。沒想到迅速得到大家的響應(yīng)。這個自律群就這樣建起來了。

我們都是希望養(yǎng)成堅持某種習(xí)慣，看書，跑步，寫作等，我們都是想治療懶癌的人。我的項目是寫作，我之所以能堅持這么長時間，是因為剛開始覺得每天有人在監(jiān)督你，不管怎么忙，都要完成一篇。

寫作的潛力，人人都有，可是寫作的能力，卻不是每個人具備，這個需要堅持練習(xí)，長期筆耕不輟。堅持，讓自己養(yǎng)成了一種自律寫作的習(xí)慣，更讓我遇見了更優(yōu)秀的自己。

? ? ? ? 自律是你可以克制自己情緒的而讓自己行動的能力。我想，沒開始以前，肯定有很多的人如我一樣：

每天都是沒有目的生活，沒有規(guī)律，沒有頭緒，漫無目的的虛度著光陰，想改變卻無從下手。

每天都在手機上來回切換各種APP，也不知道自己到底在刷些什么，好像只要可以打發(fā)時間就行。

現(xiàn)在的我忙碌而充實，每天有時間就看書，看了書就寫作，重復(fù)著簡單而又感興趣的事情。

突然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)這個看書寫作的習(xí)慣，已經(jīng)成了你的日常，成了一種自律的生活方式，這是一件多么開心快樂而有意義的事情呀！

好朋友看見我近期不停寫文，發(fā)文，給我留言說：“頂風(fēng)，最近高質(zhì)高產(chǎn)累嗎？一定要注意休息呀，累了就好好休息，好好放松自己?！薄?/p>

“謝謝，我真的不累，反而最近感覺到，無比的充實快樂，因為我寫出了那么多別人認可的文章，我覺得不寫的時候會更累。

因為我虛度了光陰，浪費了時間，沒有學(xué)習(xí)，沒有碼字，心會感覺更累。”這是我內(nèi)心真實的感受。

每天堅持寫，形成習(xí)慣后，你會更輕松，總是給自己找理由，找借口，就算一周寫一篇，你還是會沒時間寫。

這就是習(xí)慣，這就是自律，這就是堅持的結(jié)果。當(dāng)你已經(jīng)開始為自己找借口的時候，你就一定有理由不完成作業(yè)，一旦懶了一次，一定會有第二次。好好回憶一下，你是不是有這樣的經(jīng)歷。

你這樣為自己偷懶找借口，是在用你的未來換取當(dāng)下的快樂，以后一定會后悔的。

自律說簡單也簡單，說難也難。

難在什么地方呢？難就難在如果你沒有一個具體的目標(biāo)，沒有一個長久的追求，就不會產(chǎn)生一個具體的計劃，也不會有動力去，推動你實施這些計劃。

所以第一步我們需要做的是：找出對自己不滿意的地方，如：懶惰，不想動筆，沒時間。

第二步我們要做的是：確定一個目標(biāo)，要改變什么地方，在心里告訴自己要開始天天碼字了，要改變自己的作息時間了。

第三步也是很關(guān)鍵的一步：根據(jù)你的要求，制定具體的計劃，比如你要寫作，就制定一個輸入和輸出計劃。

這很重要，至少可以讓你，有目的和有計劃的，執(zhí)行這些事情。

最好的辦法，就是跟著一群人，一起走，一起抱團取暖，對抗懶惰。

第四部也是最關(guān)鍵的一步：執(zhí)行，萬事開頭難，這時候你可以循序漸進，開始的目標(biāo)定的小一點，比如每天寫500字 。

慢慢的，你的文筆就會越來越好，你的文章會被越來越多的人認可。

隨著一天天的過去，你就會發(fā)現(xiàn)你的惰性好像慢慢的消失了， 曾經(jīng)擠不出來的狀態(tài)沒有了，現(xiàn)在都能信手拈來，動筆成文了。

我不敢保證自律帶給你自由，但是我敢保證的是，當(dāng)你變得越來越自律的話。

你的人生就像開掛一下，那時候的你會變成你曾經(jīng)羨慕的模樣，會變成一個更好的自己。

你總要成長 ，總要成為一個優(yōu)秀的人，而優(yōu)秀的人的標(biāo)志就是：自律。

而自律就是在必要的時候克制一下自己 ，讓自己學(xué)會思考，懂得克制，不隨便放縱自己。為了明天的生活更美好，為了遇見更優(yōu)秀的

哦，對了，如果你也想做一個自律的人，可以私信我。我們這里有一個自律群。大家互相監(jiān)督。做一些有意義的事情。