一整個夏天，你曬黑了嗎？我可是越曬越白吆！

分享一下我是怎樣抵御紫外線的。

紫外線就是導(dǎo)致你變黑的元兇，當(dāng)然，還會讓你變老。所以防曬=抗衰老。

一.防曬要到位

你以為一天擦一次防曬就完了嗎？錯！

看你的防曬霜的倍數(shù)：

SPF10可以防曬2小時

SPF20可以防曬4小時

SPF30可以防曬6小時

SPF40可以防曬8小時

SPF50可以防曬10小時

但是并不是說你用一個50倍的防曬就可以保證十小時就不會受到紫外線的侵襲了。

不管是哪種倍數(shù)的防曬，都得兩小時一補(bǔ)涂，因為有的防曬不防水，你流汗就可以把防曬沖洗掉。

二.曬后修復(fù)

曬后一到兩小時，可以噴一噴礦泉噴霧，除了有補(bǔ)水的作用，還可以定妝。

曬后四小時，用蘆薈膠在臉上厚敷一層，起到鎮(zhèn)定皮膚的作用。

曬后八小時，用一片補(bǔ)水或修復(fù)面膜，修復(fù)一下皮膚屏障。

日常用一些美白的精華，吃一些富含VC的食物。

三.清潔

一定要用卸妝水卸掉防曬！

不然有可能洗不干凈臉！有的小仙女洗面奶比較溫和，清潔力不強(qiáng)，所以，用卸妝水卸掉的話，毛孔會得到充分的呼吸，不然會長痘的！

這樣，夏天，你就可以越曬越白了。