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如果要用一個詞來替代美好的小事的話,你們會想到什么詞語呢?我想我一定會用小確幸這三個字來替換。我第一次知道小確幸這個字眼是在初中,因為韓梅梅的一本書,后來也一直深深地影響著我。
那么,什么是小確幸呢?按字面意思來理解的話,是微小而確定的幸福。通過查百度百科,才知道,原來該詞首次出于日本作家村上春樹的隨筆集《蘭格漢斯島的午后》,由翻譯家林少華直譯而進入的現(xiàn)代漢語,意思是心中隱約期待的小事剛剛好發(fā)生在自己身上的那種微小而確實的幸福與滿足。
那哪些事情可以算作小確幸呢?或者不少人都看過相關的舉例,記得有人說從許久不穿的衣服摸出來錢是小確幸;也有人說剛好想買的東西降價了是小確幸;還有人說運動完吃到了美味的食物也是小確幸;更有人說接到了一個電話剛好是想念的人是小確幸……
或許,如此看來,小確幸是和一切突如其來的美好相掛鉤的吧。因為不曾想過會發(fā)生,一件小事突然間降臨在身邊,便會覺得幸福和快樂。
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不記得是從什么時候起,我開始注意感知并記錄身邊的小確幸。要說感知得比較多的時候,是在上大學的時候,朋友圈幾乎都是我記錄的小確幸,記錄得多了,也越來越習慣于記錄我專屬的小確幸。比如說,和朋友一起吃到了好吃的,被人不經意間贊美,買水果的時候老板多送了我一個獼猴桃,拍到了一張美好的照片等等,幾乎都可以算作是我的小確幸。
而朋友圈便是我記錄美好小事的平臺。或者說記錄是有改變我的,想到六個字——「無記錄,不發(fā)生」,如果用一顆感知美好的心去記錄,越來越多的美好也會隨之而來,或者說,這又是吸引力法則的再次生效與體現(xiàn)。比如說,很多人通過我朋友圈的記錄了解我這個人,再通過多次互動,彼此更加熟悉,成為在某些方面有共同之處的朋友,以后有什么也會彼此惦記著,一起創(chuàng)造越來越多的回憶與美好。
最近太多的小確幸都和寫文章有關了,今天又有人對我說,喜歡我的日更,謝謝我一直分享美好,還說看見我的日更,也在慢慢把公眾號撿起來,視頻號也在摸索,并說也想把美好的事物分享給更多的人;阿華姐姐在昨日推文留言區(qū)里說,每天看我的文字已經成為一種習慣,謝謝我分享的溫暖,而她是那個在我還沒開始寫作日更的時候,便在給予我力量的人兒,她不止一次對我說謝謝我的文字——謝謝我的暖文,還謝謝我分享的暖暖的春意。靜靜說利用中午吃飯時間看完了我的文章,特別喜歡我昨天給自己寫的那篇文章,文字很舒服。
而這些,都是太有力量的存在了。是這些美好的鼓勵,讓我有滿滿的動力一直堅持走下去。正如趙曉璃的《從極簡到極致:在擅長的領域做一個厲害的人》所言——「哪有什么可以直接登頂?shù)娜松?,只有根?jù)反饋不斷迭代的過程」。公開寫作,便是一個需要反饋的過程,然后在反饋之中不斷進行迭代成長。真的非常謝謝大家對我的反饋。
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感知身邊的小確幸,并不難,你我每天一定都會有屬于自己的小確幸。也恰好在剛剛提到的書中看到對于“閃亮時刻”的說法,作者建議,自己應該學會關注自己,比如,記下日常瑣碎工作中取得的每一個進步;記下這一天得到的認可與表揚;記下這和一天讓自己開心的事情,等等。尤其是當我們做了一件自己覺得很了不起的事情時,一定要記下來。
而她也認為這將成為我們在慢漫漫探索征程中的力量來源。每當我們感覺到落寞的時候,不妨想一想這些“閃亮時刻”,它會給你一些啟迪;更多的時候,它能讓你找回堅持的力量。
想想作者說的真的很有道理,大概是從開始堅持寫作日更的頭幾天起,便有意識地把和寫文有關的小確幸給記錄下來,比較瑣碎,如果不記錄下來是真的會忘記。而這些真的有成為我的力量來源。以后缺少動力的時候,或許回過頭去看一看,又會立馬滿血復活的吧。
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那么,或許,在看過我的這篇文章之后,你也可以去問問自己,平時有細心留意過身邊的小確幸嗎?
如果有,會不會有意識地把它們記錄下來呢?如果沒有,也不妨從今天開始多多用心觀察生活中的一切,其實真的有很多溫暖與美好的人事物,等待我們去發(fā)現(xiàn)。
如果有記錄的習慣,自是最好不過的了,它們將成為我們生活中的力量來源,再難也會堅持;如果沒有記錄的習慣,那么可以有意識地去養(yǎng)成,寫寫當日的小確幸,讓我們在日后的某一天突然想起時也會心生溫暖,嘴角泛起笑容。
通過翻看我的朋友圈,把曾經發(fā)生在自己身上的小確幸給記錄于此,供大家參考:
1.得到朋友的認可與夸贊,比如說我真是熱愛生活,正能量滿滿啊,比如被夸溫柔可愛,溫暖有力量;
2.在用番茄ToDo進行專注時看到有共鳴的句子
3.在外用餐時吃到了有特色的菜品,比如實習時吃到的荷花酥,比如喬喬帶我新嘗試的學校南門外的金飯韓國料理;
4.買到了一件喜歡的美衣裳;
5.被周邊的朋友同學惦記著送上一些小零食;
6.收到了來自好朋友的生日禮物,比如嬌嬌送的耳釘,喬喬自制的生日賀卡;
7.在食堂吃到了難得一見的青菜,比如芹菜葉;
8.和室友們儀式感滿滿地出去跨年,一起吃飯拍照樂呵呵;
9.從圖書館借來的書里發(fā)現(xiàn)了零錢,走出圖書館還看到了美好的夕陽;
10.被同樣珍惜緣分的人兒記錄在朋友圈里;
11.在網易云音樂的每日推薦里聽到一首戳心窩子的好歌兒;
……
這都是一些不完整的記錄,邊翻看之前在學校的朋友圈便邊寫下上面這些文字,才發(fā)覺在學校的生活是那么地充實且精彩,我的記錄是那么地多且長……
而近期在家,都少了好些美好的體驗,不過還好,朋友圈都幫我把時光給留住了,它讓我成長的每一步路都不白走,每一步都有跡可循。十分感謝朋友圈這個美好的平臺。
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用心去感知身邊的小確幸,其實會發(fā)現(xiàn)原來幸福、快樂、開心其實無處不在,只是可能容易被我們給忽視掉了,我們可以做的是用一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,細細觀察生活,品讀生活。
無意間看到窗外的花開了是小確幸;
回眸間恰好遇見了好朋友是小確幸;
偶然間發(fā)現(xiàn)自己品嘗的美食剛好是朋友推薦的也是小確幸;
抬頭間瞥見了電腦鎖屏上一個引起共鳴的句子自然亦是小確幸。
小確幸,可能就像空氣,似陽光般,無處不在,就看我們如何去捕捉它們,感受它們,記錄它們。愿我們都能被各種各樣的小確幸給包圍,為每一件美好的小事而開心,為每一種細碎的美好而感動。
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文末附上之前在知乎上看到的也一直不舍得刪的一段話——總覺得女孩子真正富足的狀態(tài)應該是這樣,見多識廣朋友多,不缺吃穿也不缺錢,但仍會被一件漂亮的衣服哄得開心,仍會因為吃到可口的美食而一掃陰霾,也會因為看到了一部好電影一首好歌原諒整個世界。不大驚小怪,卻仍會因為每一種細碎的美好而感動“,精致的女生,會享受每個開懷大笑、真情觸動的瞬間,平凡、純真而美好。
當時因為這段話還寫了一篇名為十二月|為每一種細碎的美好而感動的推文,你們瞧,寫作,又讓我把過往的一切美好經歷給聯(lián)結起來了呢。對于一個喜歡表達的人來說,真是無與倫比的美好之處了的。謝謝文字,謝謝寫作,讓我擁有了無窮無盡的美好與力量。
怎么樣,看到此處,是不是有一種像我一樣時常記錄自己的小確幸的沖動了呢?盡管去記錄吧,那不經意發(fā)生在身邊的美好一切都是值得記錄的存在。不管以什么形式記錄,公開也好,私密也罷,只要去記錄了,或許更多不一樣的美好驚喜都會朝你走過來。我是有切身體會到的哦。