如何才能改善拖延。對我來說我感覺已經(jīng)沒救了。因為各種方法都已經(jīng)嘗試啦。但是還是做不到自律。是因為自己內(nèi)心根本就沒有真正的想改變。
總是在受到打擊之后或者看到雞血語錄時候，才會對自己說我一定要改變。但是事實上過了一會兒就又拋之腦后了，忘得一干二凈。
如何才能讓自己做到立刻行動
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