我這個人有密集恐懼癥，還好輕度。所以比較害怕去人多的地方，人一多，如果又是一個嘈雜的環(huán)境，我就有些暈，腦袋發(fā)暈，喘氣困難。

坐地鐵也是如此，尤其是在北京，上下班的高峰時間，人那叫一個密集，所以，準(zhǔn)確的說法不是坐地鐵，應(yīng)該叫做“擠地鐵”。

因?yàn)檫@個莫名的恐懼癥，一直是比較討厭擠地鐵的，一想到地鐵，人就比較煩躁，靜不下來，所以就會拿這種擁擠的地鐵出氣，吐槽，而且討厭也的確是有緣由的。在這種擁擠的地鐵中自己擠丟過許多小物件，很多是心愛的小物件：

排行第一：紐扣

數(shù)了數(shù)，目前因?yàn)橹睌D進(jìn)擠出，扣子經(jīng)常就不知所終，丟過棉服上的大紐扣，仔褲屁股兜上的鐵扣，單衣服上的小紐扣，拉鏈上的掛環(huán)，還有皮鞋上亮晶晶的裝飾紐扣。

皮鞋那個紐扣比較悲催，丟掉一個后，為了對稱，只好將另一個也拽下來，不過后來怎么看，也沒有以前的韻味和氣質(zhì)了，也許當(dāng)初買鞋就是沖著這對紐扣去的，扒掉紐扣，看到那被欺凌蹂躪過的慘模樣，最終還是把那雙皮鞋丟掉了。

排行第二：各類小飾物

手串，發(fā)卡，連衣裙腰間配著的同款漂亮裝飾花環(huán)，背包上的毛絨動物掛件

比較悲催的是和那個連衣裙配備的同款裝飾花環(huán)，擠丟后難過了很久，很喜歡的小藍(lán)裙，因這款配套的花環(huán)提色很多，而且買的時候有些小貴，所以有些肉疼。

除了被動的丟丟丟，還擠出了不少獨(dú)特的經(jīng)歷。

夏日的一天，因地鐵空調(diào)不是很好，太熱，就脫下了外面的百搭小黑外衣，簡單纏在包包上，下車時，不知道怎么了，外衣松了，然后，借著地鐵開啟后產(chǎn)生瞬間強(qiáng)大氣流，自在地滑落在地鐵軌道上，我們那段地鐵在地上，當(dāng)時著急就趴在了地鐵邊緣想去夠那件外衣，還好，我這個找死的行為馬上被負(fù)責(zé)任的地鐵工作人員發(fā)現(xiàn)，及時制止了，不過，他們還是找了個工具幫我把衣服給挑出來了。

依然是夏日的一天，剛出地鐵，走了兩步，高跟鞋鞋跟卡在了地面上兩個接縫中，怎么也拔不出來，最后只好蹲下脫掉鞋子，拽了半天，終于拽下來了，不過，釘?shù)男票蛔У袅?，所以里面包裹的鐵跟直接著地，走在地鐵里，呱唧呱唧作響，那聲音，如霸氣外露的女王，宣布她的到來，不過我人沒那么霸氣，很是心虛地一直低著頭。

一個大雨傾盆的下午，下班后，很慶幸等了N久后終于擠上了一班地鐵，不料，走到一半，突然地鐵出現(xiàn)故障，不知道是被兩旁被大雨傾覆的大樹突然打過來，還是什么其他的原因，緊急剎車，然后電力中斷，漫長的幾分鐘原地等待，一直沒有恢復(fù)電力供應(yīng)，因天色尚早，外面還沒有全黑，所以雖然失去電力供應(yīng)，地鐵里還不至于伸手不見五指，不過，停電后，空調(diào)就斷了，那幾分鐘，地鐵里如蒸籠一般，把大家快悶死了。

懷孕初期，肚子不明顯，站著坐地鐵去醫(yī)院檢查，一次緊急剎車，原地轉(zhuǎn)了360度后肚子撞在了互桿上。

懷孕后期，肚子明顯了，有人讓座了，悲催的我再一次因?yàn)榫o急剎車被沒有掌握好平衡的站立的乘客直接坐到了我肚子上，當(dāng)時，懷孕時的委屈隨著這一坐，全然宣泄，淚流不止。

從此下定決心，孕期再也不做地鐵，找了一個相熟的司機(jī)每天接送我上下班。

凡此種種，這樣掐指算來，我和地鐵應(yīng)該是八字不合，所以討厭也是有情可原，理所當(dāng)然的。

不知道何時，不再討厭坐地鐵了。

仔細(xì)想來，轉(zhuǎn)變應(yīng)該是兩年前，修習(xí)了古典哈他瑜伽和參加了幾次瑜伽唱誦后，突然發(fā)現(xiàn)，擠地鐵沒有想象的那么可怕，我的恐懼癥好像不再光顧了。

有時候，轉(zhuǎn)念就是在那一瞬間，同樣的場景，同樣的事物，因你改換了心念，事物呈現(xiàn)給你的影像不再是一樣的了。

原來很討厭的擁擠和喪失平衡能力，現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)，在擁擠的地鐵中，修習(xí)瑜伽的山式站立式是非常有效的手段，沒有扶手，還要面對可能有的急剎車，以及人流的飛快涌入，在不借助任何外力，只是腳底四點(diǎn)著地，充分調(diào)動雙腿肌肉的力量，并聚集在某一中心位置，就能夠穩(wěn)穩(wěn)扎根于地上。

原來自己總是主動去往外擠，現(xiàn)在不了，順著下車人流的涌動方向，自然一起移動，不再著急往外擠，實(shí)在擠不出去，下站下也未嘗不可，抱著這樣的想法，現(xiàn)在擠丟東西的幾率大大降低。

原來很討厭嘈雜，尤其是有人在地鐵里大聲地打電話，聊天，現(xiàn)在如果實(shí)在避不開，要么就帶上耳機(jī)聽自己喜歡的音樂，要么就饒有興趣地偷聽他們的談話，然后邊聽邊猜測發(fā)生的事情，談話人的職業(yè)，背景， 心情。

以前覺得擠地鐵，所以路上的時間好漫長，現(xiàn)在無論多擠，提前準(zhǔn)備好一本書在外，只要能轉(zhuǎn)過一點(diǎn)身，留出一個縫隙，馬上打開書，讀書，所以，經(jīng)常到下地鐵時，一直都在保持著一個姿勢看書，因?yàn)樽x書，突然覺得地鐵這段時間過得好快，書還沒讀幾頁呢，地鐵到站了，所以現(xiàn)在的問題，經(jīng)常是回家的路上因看書導(dǎo)致坐過了站。

現(xiàn)在的我，不用再天天出去擠地鐵了，每天陪伴我的是電動車，很是方便快捷，地鐵，只是偶爾為之，這，依然讓我能時不時想起以前做地鐵的種種過往。

又是一個三八，給大家八八我的擠地鐵經(jīng)歷，作為一個特別的節(jié)日禮物吧。

祝大家三八節(jié)快樂。