今天一整天從睜眼早上6點(diǎn)多一直忙到此刻。晚上做回顧的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)整個(gè)一天我居然完成了：3個(gè)企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課的內(nèi)容，1個(gè)視頻課的課程單，1個(gè)微課項(xiàng)目分享的前期工作，開了個(gè)團(tuán)體會(huì)議，鏈接了1個(gè)資源，請(qǐng)教了1個(gè)商業(yè)問題，以及此刻正在完成的文章。

我想，高效做事的背后，一定是有個(gè)方法或者邏輯思路的。于是，我總結(jié)出來了，與大家分享。

【1】精力

如下圖。身體要健康，心情要愉悅，頭腦要活躍。越是忙碌，越要能達(dá)成三者結(jié)合的狀態(tài)，是最佳的。

以我舉例，即使再忙，一日三餐一定好好吃，雞蛋、蔬菜、水果、鈣片等。按時(shí)按點(diǎn)，慢慢吃。即使工作再忙，這個(gè)時(shí)間一定要留給自己，好好放松。因?yàn)樯眢w是革命本錢。如果睡眠不夠，哪怕上午有最多的事情要處理，中午也會(huì)睡一會(huì)，因?yàn)橹挥醒a(bǔ)充睡眠，大腦才會(huì)活躍。不然硬撐一天，大腦混沌，反而影響效率和決策。再者，即使再忙再辛苦，要讓自己心情愉悅，沒有負(fù)面情緒，做起事來也會(huì)高效很多的。比如，辦公桌上擺上你喜歡的物品，水杯有你喜歡喝的茶水等。這點(diǎn)很重要。我一直認(rèn)為工作辛苦本身沒錯(cuò)，但沒有必要讓自己心情也很辛苦。改變不了別人，就從自己身邊的小環(huán)境、小飾物入手。

總結(jié)就是，身體照顧好，頭腦才靈活，心情也舒暢！

【2】順序

如下圖。很多時(shí)候我們一天非常忙碌，基本是忙不完的各種事，想要做到高效，除了各種效率工具，我認(rèn)為做事的邏輯順序要清晰！總結(jié)如下：

前提：做事的心態(tài)要開放、積極，做的事情要有意義，可助人。

一、先想。把手頭的事規(guī)劃起來，哪些事情可以合并來做，哪些事情緊急要先做。別頭腦想，用紙筆畫出來。我個(gè)人最喜歡用思維導(dǎo)圖，因?yàn)橐豁摷埑尸F(xiàn)，架構(gòu)清晰，非常清楚。

二、找人對(duì)接。想完了事也別立馬動(dòng)手，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)大部分工作是互聯(lián)的，做事之前先溝通確認(rèn)，看看哪些需要調(diào)整，哪些需要立馬落實(shí)。這樣你也清楚做事的節(jié)奏。

三、執(zhí)行。這才到真正做事，比如要做些文本資料，要完成某個(gè)項(xiàng)目，具體的事情步驟等。

以上，是我平日高強(qiáng)度工作，還能平衡家庭的一些實(shí)踐總結(jié)心得，分享給大家！

歡迎你關(guān)注我，與你分享思維導(dǎo)圖教給我的那些事！不僅教你思維導(dǎo)圖怎么畫，更重要的是幫你【可視化思維】并且擁有敏捷、深度的獨(dú)立思考能力！