不喜歡上學(xué)通常是因為“人際互動關(guān)系”不好，不被群體接納。這里的上學(xué)特指學(xué)習(xí)。
Chapter 1 為什么學(xué)生不喜歡上學(xué)？
認(rèn)知學(xué)原理：人生來就有好奇心，但我們不是天生的杰出思想者；除非認(rèn)知環(huán)境符合一定的要求，否則我們會盡可能地避免思考。
大腦不是用來思考的
能看見、能移動是人類認(rèn)知上的一大絕技。與你的看和動的能力相比，思考是緩慢的、費力的、不可靠的。
首先，思考是緩慢的。你的視覺系統(tǒng)可以即時捕捉復(fù)雜的畫面。
其次，思考是費力的。你不需要費力氣去看，但思考需要集中精神。
最后，思考是不可靠的。你的視覺系統(tǒng)很少出錯，即使不是完全正確也很接近了。你的思考系統(tǒng)卻常常無法得出一個接近正確的答案。事實上，你的思考系統(tǒng)很有可能連答案都得不出。
那么我們又是怎樣度過每一天的呢？答案是：當(dāng)我們能僥幸完成任務(wù)的時候，我們就不去思考，反而依賴記憶。我們面對的大多數(shù)問題都是已經(jīng)解決過的，因此我們只要重復(fù)之前的步驟就可以了。
大腦讓你免于思考的兩種方式。首先，一些最重要的功能（比如視覺和行動）不需要思考：你不需要思考你看到的事物就知道周圍有什么。其次，你傾向于用記憶而不是思考指引行動。如果你不斷地重復(fù)一項同樣的任務(wù)，它會最終變成習(xí)慣，讓你不動腦筋就可以完成這項任務(wù)。
盡管我們并不擅長思考，我們其實喜歡思考。好奇心是與生俱來的，但它很脆弱。
成功的思考可以帶來滿足感、成就感。愉悅感源于解決問題的過程。在一個要解決的問題上毫無進展是不會有愉悅感的，實際上，它還會使你感到沮喪。腦力活動吸引我們是因為它給了我們體驗成功的愉悅的機會。
如果內(nèi)容不足以保持你的注意力，好奇心在什么情況下會有長久的力量呢？答案在于問題的困難程度。努力解決難度恰當(dāng)?shù)膯栴}是有好處的，但是解決太簡單或者太困難的問題不會讓人開心。
但內(nèi)容還是決定性的因素，我們天生對一些信息感興趣，而對另一些不感興趣。這可能就是所謂的天賦：對感興趣的內(nèi)容，大腦就會投入更多資源去記憶去思考，久而久之，從興趣轉(zhuǎn)化為技能與特長。
我們是如何思考的
大腦的簡單模型：環(huán)境—>工作記憶（意識和思考區(qū)域）<—> 長期記憶（事實性知識和過程性知識）
工作記憶的空間有限，所以工作記憶空間一旦擁擠，思考就變得異常困難。
思考的成功取決于四個方面：環(huán)境中的信息、長期記憶中的事實、長期記憶中的步驟，以及工作記憶中的空間大小。缺少任何一方面思考都有可能失敗。
人們的大腦不是完全為思考制造的，思考是緩慢的、需要經(jīng)歷的，并且是不確定的。因此，深思熟慮在大多數(shù)情況下并不能引導(dǎo)人們的行為。更多的，我們依賴記憶，遵循曾做過的步驟。盡管如此，成功的思考還是令我們愉悅。我們喜歡解決問題、理解新的想法等。這樣一來，我們解決這些問題讓我們有愉悅感和滿足感。對于待解決的問題，思考的人需要環(huán)境中足夠的信息、工作記憶中的空間和長期記憶中的事實和步驟。
Chapter 2 教師應(yīng)如何教授學(xué)生所需的技巧？
認(rèn)知學(xué)原理：事實性知識要先于技能。
背景知識對閱讀理解來說必不可少
如果一個詞匯（如“搶到”）或一個概念（如“海洋有機物”）沒有儲存在你的長期記憶中，你就有可能感到困惑。但對于背景知識的需要遠比一個詞匯的定義要深入得多。閱讀理解依賴于組合文章中的要點，而不是分開理解每個要點。寫作有跳躍性，這是因為作者認(rèn)為讀者有能力填補中斷的地方，因而省略了一些理解邏輯關(guān)系的必要信息。
怎樣決定省略哪些內(nèi)容呢？這取決于給誰看（或者說給誰聽）。
背景知識對于認(rèn)知能力的必要性
記憶是我們認(rèn)知過程中的首要資源。遇到問題時，你會首先在記憶中搜索解決方法，如果找到一種，你往往就會立刻使用它，這樣做很省事，而且依靠以前的成功經(jīng)驗，在大部分情況下都還很有效。
事實性知識可以增強記憶
對于知識來說，懂得多的人學(xué)到的更多。如果你對于一個方面了解得越多，你就越能更好地理解這方面的新知識。即使你不自覺，背景知識還是使你將正在讀的和已經(jīng)知道的內(nèi)容聯(lián)系起來?；貞浀年P(guān)鍵是記憶的線索。當(dāng)我們想到和要回憶的內(nèi)容相關(guān)的事情時，我們就會在記憶里挖掘。長期記憶中的事實性記憶使得獲得更多的事實性知識更容易。因為長期記憶中存有的越多，學(xué)起來就越容易。
Chapter 3 為什么學(xué)生能記住電視里的所有細節(jié)，卻記不住我們告訴他的任何知識？
認(rèn)知學(xué)原理：記憶是思考的殘留物。
記憶的重要性
你想什么就會記住什么。記憶是思考的殘留物。記憶系統(tǒng)是這樣估量的：如果你仔細地思考過一件事情，你就有可能再度想起它，所以它應(yīng)該被存儲。因此你的記憶不是你想要記住或你嘗試記住的事情，而是你所思考的事情。大腦是這樣想的：如果你不經(jīng)常思考一件事情，你可能不會需要再想它，所以可以丟棄；如果你真的在想一件事，以后你可能還會從同一個角度思考它。我們通常希望學(xué)生記住事物的意義，所以教師的目的永遠應(yīng)該是讓學(xué)生思考意義。
Chapter 4 為什么讓學(xué)生理解抽象概念這么難？
認(rèn)知學(xué)原理：我們利用已知的事物理解新的事物，大多數(shù)知識是具象的。
理解其實是記憶
為什么知識不能遷移
我們讀到或聽到話語時，我們會利用已有的知識進行理解。我們的大腦假設(shè)我們讀到（聽到）的新事物和前面讀到（聽到）的事物有關(guān)。這一假設(shè)使我們理解得更快、更順利。不幸的是，它也讓我們更難辨別問題的深層結(jié)構(gòu)。我們的認(rèn)知系統(tǒng)不是在努力理解我們所讀、所聽，就是在尋找合適的背景知識幫助我們理解生詞、詞組和語句。但是合適的背景知識總是和表層結(jié)構(gòu)有關(guān)。
Chapter 5 題海戰(zhàn)術(shù)有用嗎？
認(rèn)知學(xué)原理：沒有充分的練習(xí)，你不肯能精通任何腦力活。
如果帶球的同時還要思考踢球的角度和速度，你不太可能成為一個優(yōu)秀的足球選手。像這樣的低層次過程必須不假思索，才能給更高層次的過程，比如給戰(zhàn)術(shù)策略提供足夠的空間。
為什么要練習(xí)？因為通過練習(xí)能獲得最基本的能力。
練習(xí)是為了日后更好地學(xué)習(xí)
工作記憶是思考的空間。思考在你重新組合信息時產(chǎn)生。這一信息可能來自于環(huán)境，也可能來自于長期記憶，或者兩者都有。工作記憶的一個顯著特點是它的空間有限。如果你同時放入太多東西或者比較它們的太多方面，你會失去正在思考的線索。工作記憶的有限空間是人類認(rèn)知的基本瓶頸。工作記憶的大小或多少是固定不變的——得到多少就是多少，練習(xí)不會改變它。但還是有竅門的，可以通過壓縮信息來維持工作記憶中更多的信息。通過合并，你將幾個獨立的事物看做一個單元。你將合并這個詞當(dāng)做一個單元放入工作記憶，而不是分開的單字：合，并。一個詞組和一個單字在工作記憶中所占的空間差不多，但是你需要知道這個詞組才能合并。
擺脫工作記憶的有限空間的第一個方法是增加客觀性知識。第二個方法是你可以讓工作記憶中操縱信息的過程更有效率。壓縮過程，或者說將它們自動化，需要什么條件？你知道答案的：練習(xí)。每個人都知道的是，要想開發(fā)大腦，只有一次又一次地重復(fù)練習(xí)過程。
練習(xí)使記憶更長久
努力學(xué)習(xí)不能防止遺忘。但有一樣事情可以防止遺忘：持續(xù)地練習(xí)。
如果你短時間內(nèi)學(xué)習(xí)了很多內(nèi)容，雖然應(yīng)付了眼前的考試，但你會很快忘記這些內(nèi)容。如果換個方式，將學(xué)習(xí)分散到幾天，你可能在眼下的考試中不會得高分，但你在考試后很久都會記得這些內(nèi)容。分散學(xué)習(xí)比集中練習(xí)的效果更好，而且可以減少每次練習(xí)的時間。分散學(xué)習(xí)還有另一個好處，練習(xí)這個詞的定義是持續(xù)不斷地重復(fù)你已經(jīng)掌握的事物，這從定義上看有點枯燥，即便它能帶來認(rèn)知上的好處。要是教師把它們在時間上分散開，會使這樣的功課變得有趣些。
練習(xí)促進知識的遷移
新問題的表層結(jié)構(gòu)和已解決問題的表層結(jié)構(gòu)相似時，遷移更容易發(fā)生。練習(xí)是遷移的另一個顯著因素。重復(fù)做很多某一類型的題目使得你更容易辨識一個新問題的內(nèi)在結(jié)構(gòu)，即使你以前沒有見過這一題目。
練習(xí)使你更容易理解問題并能在事后記住它。練習(xí)能夠幫助知識遷移是因為練習(xí)讓深層結(jié)構(gòu)浮出水面。
Chapter 6 讓學(xué)生像真正的學(xué)者一樣思考的秘訣是什么？
認(rèn)知學(xué)原理：學(xué)習(xí)早期的認(rèn)知力和晚期的截然不同。
科學(xué)家、數(shù)學(xué)家和其他專業(yè)人士如何思考
專家對于他們的專業(yè)領(lǐng)域有豐富的背景知識。專家在得不到正確答案時，那個錯誤的答案通常是最佳的猜測。專家在相似領(lǐng)域上遷移的能力比初學(xué)者要強。和初學(xué)者相比，專家更能分辨出重要的細節(jié)，并得到合理的解決方案，將他們的知識遷移到類似的領(lǐng)域里。
專家的“工具”里有些什么
避免工作記憶的局限性：背景知識和練習(xí)。專家豐厚的積淀使得這些方法更為有效。
背景知識之所以能幫助我們克服工作記憶空間的局限，是因為它讓我們可以組合，或者“合并”分散的信息。專家的長期記憶里不僅僅有很多信息，而且這些信息在記憶中儲存的方式和初學(xué)者不一樣。他們思考功能，或者說深層結(jié)構(gòu)。
專家擁有對于問題類型的抽象知識，而初學(xué)者沒有。知識遷移很困難，這是因為初學(xué)者著眼于表層結(jié)構(gòu)，看不清問題之間抽象的、功能上的聯(lián)系，這恰恰是解決問題的關(guān)鍵，也正是專家的厲害之處。
如何讓學(xué)生像專家一樣思考
要達到專業(yè)水平，沒有別的，只有練習(xí)?？茖W(xué)偉人真正突出的地方是持續(xù)工作的能力，偉大的科學(xué)家?guī)缀醵际枪ぷ骺袢恕＞毩?xí)的另一個重要啟示是：如果我們不肯花時間是成為不了專家的。在大多數(shù)領(lǐng)域中，十年是一種比較簡單有效的衡量方法。學(xué)習(xí)和練習(xí)在達到專家級別時就停止也是不行的，必須持續(xù)地練習(xí)才能保持這個地位。
Chapter 7 我們該如何因材施教？
認(rèn)知學(xué)原理：兒童在思考和學(xué)習(xí)方面相似點比不同點更多。
風(fēng)格和能力
學(xué)生都是不一樣。認(rèn)知能力：是指特定的思考能力或者取得的成功。如果我說莎拉數(shù)學(xué)能力很強，你知道我指的是她學(xué)習(xí)新的數(shù)學(xué)概念很快。和能力相比，認(rèn)知風(fēng)格是思考的偏好，比如線性思考（一次只考慮一件事情）或者整體思考（同時考慮所有部分）。
能力和風(fēng)格在幾個重要的方面有所區(qū)別。能力讓我們應(yīng)對內(nèi)容（比如數(shù)學(xué)或者語言藝術(shù)），能力高低反映了我們所知道的和能做的級別（也就是說數(shù)量）。風(fēng)格則是我們傾向于思考和學(xué)習(xí)的方式。
建議：教師基于和每個學(xué)生相處的經(jīng)驗有區(qū)別地對待學(xué)生，留心觀察哪些方法可以湊效。在區(qū)別學(xué)生這件事上，實踐優(yōu)于理論。
Chapter 8 怎樣幫助“慢熱型”學(xué)生？
認(rèn)知學(xué)原理：孩子智能上的差異可以通過持久努力來改變。
什么使人聰明
智能很有可能是遺傳和環(huán)境經(jīng)過復(fù)雜的組合后的共同產(chǎn)物。
遺傳對于綜合智能有很大的影響，也就是說，大約50%的智能要歸之于我們的基因。50%是平均值，因為這個比例隨著年齡而變化。對于小孩子來說，這個比例大概是20%，稍大一點的孩子上升到40%，之后會到60%甚至更高。
對于智能，態(tài)度很重要
相信智能可以通過努力提高的學(xué)生比相信智能是改變不了的事情的學(xué)生得到的分?jǐn)?shù)更高。
因為能力受到表揚（“你很聰明”）比因為努力受到表揚（“你很用功”）的學(xué)生更容易持有智能是一成不變的看法，后者更容易認(rèn)為智能是可變的。
這章的目的在于強調(diào)學(xué)習(xí)遲緩者不是笨蛋。他們和其他學(xué)生具有的潛力都一樣，但是他們的差別在于他們所知道的、他們的動力、他們遇到困哪時的毅力以及他們對自己的看法不同。智能是可以被改變的。
贊揚努力，而非能力。希望學(xué)生了解他們擁有智能的決定權(quán)，尤其是他們能夠通過刻苦學(xué)習(xí)開發(fā)它。所以，你應(yīng)該稱贊過程而不是能力。除了（適當(dāng)?shù)兀┓Q贊努力，你還可以稱贊學(xué)生在面對困難時堅持不懈的精神，或者對作業(yè)負(fù)責(zé)的態(tài)度。
本書的結(jié)構(gòu)：第一章將學(xué)生有效思考的認(rèn)知條件羅列了出來：他們需要工作記憶的空間，相關(guān)的背景知識和相關(guān)腦部活動經(jīng)驗。之后的幾個章節(jié)中著重講述了大腦完成這些工作的原理。
