? ? ? ? 猴急猴急趕上55公里長距離，一個半小時的地鐵～～必是周一！

? ? ? ? 地鐵上已慢慢習慣不玩手機，不聊微信了。拿出耳機直接點“友鄰”英語學(xué)習。。。。。。

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咕咚圖

? ? ? 在國慶休假其間重新規(guī)劃每天的作息，運動，學(xué)習。不再懶床了，五點九起床先運動九個字，六點半至七點半聽新聞，學(xué)習英語。中午12點至13點也爭取一小時學(xué)習。晚上下班后跑步，看書，畫畫，周末寫毛筆字。

? ? ? ? 不知不覺快一個月了，每天很充實，愉悅，滿滿正能量。特別是晚上倒下床不一會睡成條豬一樣。

? ? ? 莎莎的秋風，吹落了許多枝頭的黃葉子，剩下一顆顆樹技?？粗@一顆顆樹技，讓人好生凄涼。人的一生也如此，不走好每一步，不珍惜美好時光，不做些有意義的事，一晃便過去。

就讓我: 活到老，學(xué)到老。讓學(xué)習成為一種習慣，一種精神需要，一種生活方式。

咕咚圖

清晨:

? ? ? ? 細濛濛的雨絲夾著秋風，正紛紛淋淋地灑在臉，灑在身上，灑在跑鞋上……一個身材瘦弱的女人，兩條腿踩著雨水，奔跑在空曠而又寬廣的大馬路上，奔走屬于自己的每一步。

獨自順利完成半馬！

I don’t know where the limits are, but I would like to go there.”

我不知道極限在哪里，但我想要打破這個極限～～《埃魯?shù)??；諉躺w》

（寫于2019年10月28日中午）