助人自助

? ? ? ? 我泛一葉扁舟,從生命的源頭起航,溯流而下,迎著風(fēng)的方向駛?cè)朊CM粞蟆?/p>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——題記? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這次疫情都來(lái)讓我看到了人生百態(tài),活著真好!之前一直嘰嘰歪歪覺(jué)得自己的生活這不好那不好,后來(lái)與其他的國(guó)家對(duì)比,頓時(shí)覺(jué)得比上不足比下有余。感嘆自己身在偉大的中國(guó),黨和政府把人民群眾的生命安全當(dāng)成是最重要的。生在美麗的甘肅,身在一個(gè)不算富裕但不愁生計(jì)的家庭,回頭想想自己每天無(wú)憂無(wú)慮,喜歡的事情想去做就能做。比大多數(shù)國(guó)家的人民好多了。



家鄉(xiāng)牡丹

? ? ? ? 突如其來(lái)的新冠疫情,讓很多人陷入了恐慌焦慮。各方心理咨詢服務(wù)也迅速行動(dòng)起來(lái),為需要的人們提供幫助。2020年1月29日,我在一個(gè)心理志愿群里看到在招募心理服務(wù)志愿者。我心想,國(guó)家有難,作為心理咨詢師,要發(fā)揮自己的一己之力。于是我打電話過(guò)去咨詢,負(fù)責(zé)人詢問(wèn)了我的學(xué)歷以及職業(yè)技能證件。懷著忐忑不安的心等待著, 下午我就收到了錄取通知。我激動(dòng)不已!



? ? ? 經(jīng)過(guò)了許多次線上的集中培訓(xùn),我們開(kāi)始正式接線。雖然接線的數(shù)量不多,但是我也感受到了大家的焦慮,恐慌,擔(dān)憂。利用專業(yè)進(jìn)行撫慰,傾聽(tīng)、反饋,幫助他們梳理自己的情緒,引導(dǎo)他正向的思考,分析問(wèn)題。心理學(xué)講助人自助。這次的疫情援助中,我深刻的體會(huì)到了幫助別人使自己感到快樂(lè)。



? ? 習(xí)總書(shū)記提出的“有理想,有本領(lǐng),有擔(dān)當(dāng)“是我們一代青年的精神支柱,爭(zhēng)做開(kāi)拓者,奉獻(xiàn)者,奮進(jìn)者,是我們一代青年的奮斗目標(biāo),要時(shí)刻提醒自己,努力學(xué)習(xí),用于攀登,以實(shí)際行動(dòng)證明決心,不忘初心,砥礪前行!


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