鼓勵也許就為一個生命打開了另一扇門。
科組磨課，尤其要檢查新老師對課堂的把握情況，平時更多是指出模擬課堂存在的問題。但學(xué)了心理學(xué)之后，總會喜歡把自己的生活場景和相關(guān)知識聯(lián)系起來。這次一改平常的語氣，收獲了不一樣的效果。
一個新老師在模擬課堂上，她本身對于知識點的把握到位，表情和語音語調(diào)也不錯，但整個課堂都在講臺和臺下不停走動。我分析，這是她內(nèi)心對于自己的不自信和緊張表現(xiàn)，她急需要肯定。課堂結(jié)束后我點評：你課堂的整體思路清晰，知識點的呈現(xiàn)也有自己的方式。（內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)）但你圍著教室轉(zhuǎn)是因為緊張嘛？（封閉式提問，共情）〈她表示是的，并不知這樣對不對。〉課堂講解知識不停的竄動，不論是從形體還是音調(diào)等方面會分散學(xué)生的注意力，這個直接影響學(xué)習(xí)效果，要重視改正。（指導(dǎo)技術(shù)）我以前剛上講臺，也會發(fā)現(xiàn)在臺上準(zhǔn)備的話語上臺就全部忘記了，但每次都先深呼吸并默念“三尺講臺，老子天下第一?！本o張情緒就會消失很多，你可以試試。（自我開放技術(shù)）其實，你整體課堂表現(xiàn)對于一個新老師來說已經(jīng)相當(dāng)不錯，慢慢去適應(yīng)這個講臺，你會更棒，你非常適合做一名老師。（鼓勵，影響性概述）
聽完我的話之后，她羞怯含笑。中午散場，她特意向我走來道謝。
學(xué)會贊賞和鼓勵，也是對生命的一種尊重。
在教育孩子時也是如此，用理性尊重的方式，能更合理的表達(dá)對孩子的愛。例如：在檢查孩子作業(yè)的時候，發(fā)現(xiàn)總是在相同的知識點上犯錯。此時，你開始怒火難抑。你心里想：老娘辛苦一天工作，在外受了委屈，晚上回來要伺候你們吃喝拉撒，為你付出了這么多，怎么還如此的不聽話？
然后你的情緒被無限放大，喊準(zhǔn)備睡覺的孩子，板著臉，盡量努力的克制內(nèi)心的怒火，音量下意識的提高：“你看看你做的什么作業(yè)？為什么總是犯錯誤，昨天不是才告訴你怎么做嘛？麻煩你用腦子來學(xué)習(xí)，不要一天到晚就想著玩?！焙⒆诱驹谝慌砸荒樸卤频目粗@個愛自己的媽媽，他甚至都沒有從你的言語里理清楚是怎么回事，就被你命令坐下要求改正完再睡覺。然后，云里霧里聽你帶著情緒噼里啪啦把題目“又”講解了一遍，當(dāng)你情緒發(fā)發(fā)泄完之后，忽然又覺得對孩子太兇了，才讓孩子回去睡覺。當(dāng)夜深人靜的時候，你開始反省自己，覺得不該又對孩子發(fā)脾氣，但想想，自己孩子耐著性子把題目和孩子說完了，并且確實是他太不應(yīng)該了。于是，對自己今天的表現(xiàn)很是滿意，開始進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
當(dāng)然，上面的這個事情純屬于我個人的臆想，但是，肯定和現(xiàn)實情況有很多的雷同之處。
是的，你非常滿意自己繼續(xù)把孩子當(dāng)作情緒的宣泄口，并會繼續(xù)下去。
我們都對自己犯錯的行為很滿意
用心理學(xué)的合理情緒療法 的ABC理論來分析，
其實，孩子題目做錯了，這只是事情A，但是引起你認(rèn)為孩子不聽話的憤怒情緒C的個人認(rèn)知B是不合理的。因為，在這個過程中，你還調(diào)動了自己內(nèi)心的其他躁動情緒：比如工作的委屈，生活的辛勞等等。事實上，你的這些難受情緒C并不是孩子題目這件具體事情A而引起的，所以，你并不是客觀、公正的對待了孩子做錯題目的這件事。只是剛好拿這個作為自己的情緒出口，也許更多的是對自己無能的逃避。
若是在這件事情中，改變自己的認(rèn)知，理性的分析，孩子做錯了估計是真的還沒有弄懂，那么該和孩子好好談?wù)?，可以發(fā)生如下的談話。
“因為你的題目又做錯了，可以問下你原因再睡嗎？”（尊重）
“你是覺得這個題目很難還是自己沒有用心去做呢？”（積極關(guān)注，找到原因）
若是覺得難可以這樣說：“以前媽媽學(xué)習(xí)的時候也會遇到很多搞不懂的難題，也會多次犯錯，但是每次犯錯又覺得很懊惱，所以為了減少自己多次重復(fù)犯錯，我就把容易弄錯的題目寫在一張字條上，天天上廁所的時候或者坐車的時候，利用空余的時間去琢磨和記憶，后來就再也沒有錯過了。你也可以這樣試試哦?！保?b>共情表達(dá)情緒，并示范自己以前的方法）然后，再耐心的和孩子講解一遍題目，告訴具體解題的過程，并幫助他寫上小紙條，即刻放入孩子明天要穿的衣服口袋。在早上的時候，還可以開玩笑的提醒別忘記了他的小紙條。
若是孩子說，自己會做了，是因為沒用心做錯的，就讓孩子再認(rèn)真的去改正。改完后可以再問：“為什么沒用心呢？是因為想著去看電視嗎？（具體情況，具體表達(dá)）”（目的是通過共情更好的去理解孩子內(nèi)心，并真正去用正確的方式合理引導(dǎo)）
這才是我們常說的“就事論事”，用正確的信念B解決具體事情A，哪里還會有錯誤的情緒C呢？孩子的問題也真正解決了，你也因此從自我的魔咒中解脫出來，能更愉悅的面對內(nèi)心，面對生活，面對工作。我想，大抵，這就是生活最好的摸樣了。
所以，幸福不需要尋找，她就在你的內(nèi)心。
雖然愛是感性的，但是愛的呈現(xiàn)方式的背后支撐應(yīng)該是理性的認(rèn)知。
我愿你有酒有花，有愛有家。
