圖片發(fā)自簡書App

?今天是負能量爆棚的一天，剛剛還在猶豫到底要不要更新文章。

面對這樣的時刻，我問自己：你為什么要每天更新一篇文章？

答：因為我想通過這樣的方式來和自己溝通，讓自己處在邏輯和平和里，保持理智，避免主觀情緒。

我又問自己：不更新會有什么后果呢？答：自己看不起自己。對，就是自己看不起自己。

我常常做自我批判（也在努力改變，只是江山易改，而稟性……你知道的），但并不是每一次都會看不起自己。

于是，我就想，看不起自己到底是什么感覺呢？

我總結(jié)下來，大概就是對自己在某一單方面或是整體的否定和絕望，對自己恨鐵不成鋼的無奈和蔑視，那一時刻，自己既是個批判者角色，也是被批判者角色。作為批判者充滿憤怒，作為被批判者充滿羞愧。簡直就是一種自虐行為。比寫一篇文章好不了太多。況且寫完文章還能帶來成就感。

所以，我要寫文章。

所以，我寫完了。