情緒上的斷舍離

10月12日周四晚,將他放入“人?!?。拉黑、刪除,阻斷所有可以聯(lián)系的方式。

可是,怪就怪這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代,真的考驗(yàn)人的自控力。除非自己決絕的不聯(lián)系,不然真的有無(wú)數(shù)種方式可以再聯(lián)系的。

這次我決定徹底、徹徹底底的斷舍離!成年人不該讓情緒左右了生活。所以這兩天我給自己安排了滿滿的工作,多多的事情。忙起來(lái)就不會(huì)胡思亂想,忙起來(lái)可以消耗掉所有其他壞情緒。

所有的亂七八糟的想法,都是因?yàn)樘e了!祝我這次真正的“戒”掉他。

好喜歡簡(jiǎn)書,給了我排解情緒的平臺(tái)。讓我打開(kāi)真實(shí)的自己。

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