文/魚小于

2017年在某不靠譜系列發(fā)小的帶領(lǐng)下開始打王者榮耀，雖然也沒(méi)有天天打，但是玩起來(lái)不分晝夜，黑白顛倒。甚至有一段時(shí)間晚上睡覺(jué)前必須要打幾把，導(dǎo)致經(jīng)常熬夜。我也不是大神，最高級(jí)別好像也就是星耀二。

說(shuō)實(shí)話，我沒(méi)有刻意戒掉王者榮耀。這是一個(gè)循環(huán)自律的過(guò)程。

首先我養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，我要求自己每天早上必須起來(lái)健身，不管前一天多晚睡。晚睡的話會(huì)導(dǎo)致一整天精神都很不好，所以我漸漸開始養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。

其次，我要求自己每天讀書或者看豆瓣高分電影，如果白天努力學(xué)習(xí)的話，晚上就允許自己打兩把游戲再睡覺(jué)。一開始我會(huì)控制不住自己多打幾把，但是打的太晚了會(huì)影響我的睡眠，漸漸的就越打越少，最后就不想打了。

其實(shí)看的書越來(lái)越多，會(huì)清楚的意識(shí)到打游戲是用來(lái)放松的，如果被游戲操控，那就失去游戲存在的意義。我們又不是專業(yè)游戲競(jìng)技選手，偶爾打一把放松一下還是不錯(cuò)的，不能夠沉迷！

金句：現(xiàn)在度過(guò)的每一天，都是余生中最年輕的一天。