這節(jié)課我們主要講積極傾聽，事實(shí)加感受，就是積極傾聽的公式，可以回應(yīng)事實(shí)，也可以回應(yīng)感受，也可以事實(shí)和感受一起回應(yīng)。

積極傾聽需要大量的練習(xí)才能真正學(xué)會。我在音頻簡介的后面給大家留了一些傾聽練習(xí)題，大家做一下，答案在下一期的音頻簡介中。

積極傾聽的練習(xí)題：

1、吃飯的時候，孩子說：“我不喜歡吃這個，別夾給我，拿走，快拿走！”

積極傾聽：

看來你不喜歡吃這個，我把它夾給你你也不會吃的

2、和孩子玩游戲，孩子輸了，說：“重來，重來，這次不算！”

積極傾聽：

游戲輸了你不高興，想再來一次啊

3、孩子說：“我不要穿這件衣服，我不要穿這件衣服！”

積極傾聽：

這件衣服你不喜歡，不愿意穿它哦

4、孩子說：“為什么你們大人可以看手機(jī)，我不可以看？”

積極傾聽：

你覺得這不公平

5、老公發(fā)脾氣：這人到底會不會開車啊！笨蛋！

積極傾聽：

他開車技術(shù)差影響到你了，你很生氣吧