01

今天真的好累。

可能是因?yàn)榉e壓了三天的累。

前面的日子都是假期的狀態(tài)。雖然也會(huì)有工作，但是總是可以自由安排的。

三天開學(xué)以來，接送孩子，輔導(dǎo)作業(yè)，工作的繁忙各種事情接踵而來。

所有的一切都是得硬著頭皮上。

這不昨天就有一個(gè)同事問我說，人家過年好像過的都很愉悅，你過年過完了怎么感覺很憔悴？

我知道肯定是很好的關(guān)系才會(huì)說出這樣的真話。

02

今天更是有一個(gè)關(guān)系還不錯(cuò)的同事問我說，你生病了嗎？怎么氣色看起來這么的差？

等工作干的差不多的時(shí)候，一抬頭早就已經(jīng)過了下班的點(diǎn)了。

再一站起才發(fā)現(xiàn)今天一下午沒喝水。沒上廁所，腰酸背痛卡頓時(shí)襲來。

不服老真的不行。

趕緊拎著杯子去廁所的方向，順便接點(diǎn)水滋潤一下干涸的嘴唇。

03

回到家看到女兒歡呼雀躍的樣子，也不忍心。趕緊將疲憊甩到身后。

但是身體的感覺自己最清楚。

先生也看出了點(diǎn)端倪。告訴我說趕緊洗洗澡上床休息一會(huì)兒吧。

我想著9:30還得去接兒子，這一睡一下能不能爬起來都不一定呢。

不行，我得尋找一種解乏的方式。

正好家里新買了呼啦圈。我脫下衣服開始運(yùn)動(dòng)起來。

還有家里好久都沒有用的毽子。

先呼啦了500個(gè)圈子，然后踢了200個(gè)毽子，別說，頭昏腦漲感還真的消失了。

再去沖了個(gè)澡，一下子神清氣爽起來。

一口氣給女兒講了5個(gè)故事。

原來，中年人的恢復(fù)，也還挺快的嘛。

04

這次體驗(yàn)，也讓我總結(jié)出：

累的時(shí)候，可以有多種方式解乏。

第一是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)明顯能感覺血液循環(huán)加快，明顯的大腦清醒。

第二是洗澡，有條件的情況泡個(gè)澡，應(yīng)該效果更明顯。

你也可以試試哦！

明天又交是精力充沛的一天。