【思維導(dǎo)圖實戰(zhàn)派T8】思維導(dǎo)圖刻意訓(xùn)練29

我是南京博贊思維導(dǎo)圖官方認證班慧慧

我相信在能力范圍內(nèi)盡全力去做，必有驚喜

指導(dǎo)老師：李鳳艷? 童櫟程? 汪志鵬

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思維導(dǎo)圖繪制

目的：思維導(dǎo)圖刻意訓(xùn)練

時間：2'+2'+25'=29'

檢視：今天體驗了一堂陰瑜伽的課程，風(fēng)格非常特別的一個瑜伽流派，當然，也收獲了與眾不同的感受。瑜伽是一種鍛煉方式，同思維導(dǎo)圖一樣，也是一種向內(nèi)走的自我修煉。這是適合我自己的靜心的方式，當把心思放空，你同時也放掉了內(nèi)心很多的糾結(jié)，很多的淤堵，放空的狀態(tài)是讓自己完全屬于自己的狀態(tài)。

優(yōu)化：開始并不難，難得的是能夠堅持

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