天氣:
心情指數(shù):8.5
小確幸:
每日金句?每一朵雪花，都是一份創(chuàng)意！【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么？
從眾心理的三個大坑！
①莫名其妙的湊熱鬧！
②心急火燎的隨大流
③操碎了別人的心肝
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
Interpretive 今天你學(xué)到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么？
從眾心理”的三個典型病癥，
也是現(xiàn)代人容易陷入的三大坑：
1.莫名其妙地湊熱鬧
去年十一下午去銀行取錢，回來的路上，莫名其妙的被一場交通事故吸引，然后1個小時后回家感冒！
2.心急火煉地隨大流
看看自己隨大流的坑！
去年看著朋友做微商賺錢，自己進(jìn)來了，敢上個尾巴，后來發(fā)現(xiàn)讀書會好，各種參加訓(xùn)練營，尋找迅速成功的方法！還有參加各種培訓(xùn)，思維導(dǎo)圖，文案，寫作，演講，等等
3.操碎了別人的心肝
這個在操心女朋友弟弟的事！人家認(rèn)為的好，再怎么操心也沒用啊，浪費(fèi)自己的注意力【時間】，專注成長
從眾心理的根本原因是錯放自己的“注意
力”，或是過分關(guān)注外界的變化，或是當(dāng)
自己面臨選擇時，無從下手
為你提供了3個解決方案
1.調(diào)用“注意力資源”，把最寶貴的注意力
全部放在你自己的成長上，不做和成長無
關(guān)的事；
2.面對選擇時，使用“選擇方法論”，添
加必要的條件，然后篩選出最優(yōu)選項(xiàng)；
3.相信自己的決定，真正的價值往往是“特
獨(dú)行且正確”，因?yàn)橥瑯邮钦_的事，如
果所有人都認(rèn)可，那么價值其實(shí)趨近于零。
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作！
今天玩一天！
明天上班！
元認(rèn)知”，即我們審視自身思想的能力，是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時事情往往會迎刃而解。
