
時間總在不經(jīng)意間悄悄溜走,快得第二天都想不起來前一天經(jīng)歷過什么,有過怎樣的瞬間。如果不是因為有每日記錄的習慣,一個月過去了,即使過得轟轟烈烈,也終究感受不到那份真實的美好了,感恩自己有這樣一個令人感到驕傲的習慣。
總結(jié)的思路想再改變一下,也許隨性一些,會更有表達欲,也更真實。
美好生活
?慶祝生日
農(nóng)歷八月,先后父親,發(fā)小,舅媽,姑父過生日。看來,我和八月出生的人有緣。
去年是我入社會的第一年,也是這么久以來第一次忘記了父親的生日,連個電話也沒有打,直到發(fā)小給我發(fā)消息,我才想起來,因為發(fā)小和我父親的生日在同一天。
今年,我早早計劃好回家的日子,還買了生日蛋糕,回去陪父親過了一次生日,他也因此第一次吃到了屬于自己的生日蛋糕。給他戴上了生日帽,點上了蠟燭,他也吃得像個孩子,感受得到,他挺開心。

?明確喜好
越來越喜歡極簡的風格,所以買東西的時候大都開始選擇純色。
瑜伽服不再傾心于印花和彩虹色,取而代之的是莫蘭迪色系的簡易搭配;把夏秋衣物一一取出拍照存檔,往后保持數(shù)量,有進之時必有出;桌墊桌布乃至本子和筆也都換成了純色;把原來的側(cè)顏瑜伽寫真頭像換成了自拍,因為我想活得更自信更直接一些,與此同時也將背景做成了簡約純色;把復雜的自我標簽進行了簡化,只留了四個......

?建立默契
改變是成長的開始。改變固有的思想和習性,升級為更令自己喜歡,令對方感到舒服的樣子,是我們一生都要去做的功課。
原生家庭里的“隨意”“散漫”如影隨形。只要稍不用心,就會讓自己回到“原點”,讓對方感到不舒服。
因此,在生活小習慣上,千詢和我也在慢慢磨合,漸漸地形成了我們之間的一些約定。比如早午餐我負責,晚餐他負責;比如吃完飯立即收拾桌子清洗碗筷;比如吃飯時便好好享受食物,不帶手機上桌;比如每天22:30之前睡覺,6:20之前起床......
我們通過時間去了解對方,也透過對方更好地認識自己。我們要一起走得更遠,所以,也會在了解后努力共情,在共情后接納,在接納后面對,達成共識,從而和諧統(tǒng)一。

?規(guī)劃理財
以前看到過一段關于“射手座”的調(diào)侃視頻,里面講到:射手座,花得多,留得少。
我仔細回看了自己每個月的收支賬單,當真應了這句話。每個月掙得還可以,但花得也不少。相比于剛上大學每個月只有800塊錢生活費的時候的精打細算,現(xiàn)在用錢有點太隨意了。
我又算了一下,如果每個月都控制了結(jié)余,那積累至今也會有一個不錯的金額。
好在,自己及時意識到了這個問題,理了理自己的銀行卡和賬戶,做了一個簡單的劃分和規(guī)劃,也給自己設置了每月收入的目標,以及支出的邊界。有了邊界才能有秩序,才能讓這個想法順利推動起來。
給自己設定了一個長期儲蓄賬戶(銀行卡),一個日常開支賬戶(余額寶),一個靈活儲蓄賬戶(支付寶理財),一個財務自由賬戶(微信賬戶)。
微信賬戶是臨時想到的,把自己避免沖動后省下的錢放進財務自由賬戶,會激勵自己要多轉(zhuǎn)錢給自己,自然也會變得理性消費。

學習成長
?習慣精進
早餐:22天,2019累積118天。
運動:瑜伽22天,咕咚運動1次。
手繪:2幅,2019累積63幅。
英語:8天。
閱讀:2本——《給成交一個理由》&專業(yè)書籍
影視:《新相親大會》
日結(jié):25天,2019累積230天。
周結(jié):4周,2019累積38周。

?專業(yè)學習
買了兩本新的厚實的本子,用來摘錄瑜伽相關筆記,非常感謝我的導師shiva老師突然的提問,讓我意識到最初教材書上的很多內(nèi)容我都不太熟悉。
而想要在這條路上越走越遠,就一定是不能帶著“差不多就行了”的心態(tài)。
復習教材書被我提上了日程,相信實操兩年后再來回看教材,感受又會不一樣。

?護膚學習
雖說大學時就開始護膚,但現(xiàn)在若是問到我護膚常識,可能我都是答不上來的。
相比于彩妝,我更重護膚。也因為學習了護膚課后,把洗臉和護膚變成了很有趣的事,也會更加地有耐心。

?持續(xù)整理
把印象筆記的筆記本組和筆記本又重新整理了一遍,命名的序號也做了簡化,現(xiàn)在更加地一目了然了。過往收藏了很多的微信文章,但都沒在看過了,既然如此,何不刪除。換個地方囤積知識遠不如當時就消化掉。
在個人信息資料筆記本組里添加了父親和我的證件資料,戶口簿,身份證,醫(yī)療卡等,在這次回家的時候重新拍了清晰的照片,也做了掃描,都存進了筆記本里。如此也可保證以后需要的時候,直接查看取用,提高效率。

未來可期
?線上線下維密塑形訓練營
第2期線上15天維密塑形訓練營于9號正式開營,10號開始日常打卡,線下10天的維密塑形訓練營也于10號正式開了營。
學員詢問是否有拉伸的學習內(nèi)容,上一期的塑形訓練營是沒有的,這一期又新增了一課,所以時間也有原來的14天調(diào)成了15天。
往后應該還會開設更多的線上瑜伽課程,結(jié)合養(yǎng)生,經(jīng)絡,營養(yǎng)等。

?英語相關工作
這個月新收了一位VIP口語學員,論學歷應該是我們中最高的了,也是一位積極向上的美好的人兒。
隨著在校學生們的開學,我和千詢外接的英語糾音工作也開始了。雖感慨依舊,但現(xiàn)實就是如此,家長們給孩子的教育投資總是萬分慷慨,到給自己投資的時候就總有各種不舍和不愿意。家長自己都不愛學習,又憑什么希望孩子熱愛學習呢?

?線上晨間冥想
讀書會中千詢的小建議,讓我有了帶領晨間冥想的計劃,那一周的周六日,也順利地帶了兩場。既讓朋友們初步體驗了一次冥想,又實現(xiàn)了我戶外帶使用水晶缽的小愿景。
此外,周日帶領做的愿景冥想,于我,能量非凡,短短一次冥想,讓我真的在日常飲食,健康習慣和消費行為上有了很大的改變。
所以啊,人一定要多靜心,多思考,要有愿景,不論是大是小,它都能給你帶來實踐的動力。

9月份一反常態(tài),沒有太多的外出,沒有太多的社交,更多的是安安心心服務好線上線下的學員,同時沉浸在書本和教材里,為10月份的兩個課程做準備。
在生活中,感受到了點滴細節(jié)改變的欣喜,在學習中明白了自己的渺小,讓我懂得謙卑,踐行和積累。
end
我是萌果,96年姑娘,終身學習者
畫走心的畫,寫走心的字,活成喜歡的模樣。?
