第一夜 我們的不幸是誰的錯 （心理創(chuàng)傷并不存在）
【原文摘錄】
任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。我們并非因為自身經(jīng)歷中的刺激——所謂的心理創(chuàng)傷——而痛苦，事實上我們會從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。
【概念轉(zhuǎn)述】
你目前的處境不是過去的經(jīng)歷造成的，而是自己主動選擇的。過去的經(jīng)歷不能左右你未來成為什么樣的人。也許你會說因為父母的虐待所以你變得冷漠無情；因為父母的管束，所以你畏首畏尾；因為容貌的丑陋，所以你一直沒有好的婚姻……可是這個世界上并不是所有的因為父母虐待的人都冷漠，并不是所有被父母管束的人都膽小，并不是所有的容貌丑的人都沒有美滿的婚姻。人生的路走向何方都由你當下所選擇的心態(tài)決定。
【個人體驗】
看這本書的時候，我處在一段讓我挺痛苦的關(guān)系里，和父母也處不好，經(jīng)常吵架。小時侯處于不好狀態(tài)時，會下意識得推卸責(zé)任給父母，覺得一切都是外部環(huán)境造成的，沒想到我成人后依然如此。
高考后報考志愿，怪爸爸直接幫我填了師范；后面認識前任，感情出了問題，也總歸結(jié)為對方的問題。
成長起來也是運氣，看《拆掉思維里的墻》認識了新精英，然后付費做了職業(yè)生涯規(guī)劃，最終準備考研追求不一樣的人生。我爸只對我說了一句話：“你做的選擇我們都尊重，只是作為長輩我需要告訴你，外面的路不好走?！?br> 長輩的經(jīng)驗畢竟不是自己的，我當時在各種工作壓力下考完了托福，然后繼續(xù)邊工作變備考研究生。在考研路上認識了一些很好的小伙伴，有人考研是為了最終能考編，成為和我一樣的老師，而我在體制內(nèi)蹦跶蹦跶不知道自己要去哪里。
三年后，帶的第一屆學(xué)生高考結(jié)束，三個月的暑假來了，我回家背書的時候吹著六月清晨的風(fēng)，覺得生活真好。那一瞬間就突然決定放棄考研。就這樣花了三年的時間，我認識到原來我并不討厭這份工作，它給了我足夠的自由度去做我想完成的事情，職業(yè)有廣度也有高度，為什么不努力走的高一點？
也是從那以后，我才認識到我怎樣過我的人生和給我報考的爸爸沒有關(guān)系。
第二是第一次戀愛后，沒有真正思考過想要什么，被網(wǎng)絡(luò)上各種“感情應(yīng)該是什么樣子”的概念綁架，對前任勒索情緒價值，從甜到平淡到冰點。讓人不舒服的關(guān)系才會讓人想要改變，停在原地只會更糟。
首先承認當下情況的產(chǎn)生有自己的一部分原因，既然有我自己的責(zé)任，那我也需要修正自己的行為性格。認知到自己的問題，承擔應(yīng)該承擔的，積極改善可以改變的。感情回溫后，雙方依然得不到各自想要的東西，最終還是不合適和平分手。
但這種分手就沒什么遺憾，畢竟我做了可以做的努力。
我朋友就是每次在自己人生路不是那么順利的時候，和我20歲的時候一樣，搬出父母如何如何“毀”了他。性格的唯唯諾諾是父母小時候過度束縛形成的，生活上的節(jié)儉不大方是父母逼的，現(xiàn)在在崗位上沒有一個好的前程是父母沒有盡力找資源……
在我看來，他有勇氣放棄父母認可的穩(wěn)定的工作，考上了公務(wù)員，是一個特別有能力的人，卻一直困在父母的陰影里走不出來，每每提起父母都是一腔怒火。生活上他比我富足，但幸福和平和卻不知道是否比我多。如果換種方式理解，父母已經(jīng)盡力給了他生命和極好的平臺，他也在這個平臺上更上一層樓，想要的努力爭取，得不到的并不要抱怨，和父母和解過后的人生應(yīng)該比誰都幸福吧。
【行動指引】
人的生活掌握在自己手里，我可以選擇一邊抱怨著一邊止步不前，每次出現(xiàn)問題的時候都去回顧一次過去的痛苦，我也可以選擇認清這是自己的人生，痛苦或快樂都應(yīng)該自己承擔責(zé)任，那么承擔責(zé)任就是開始改變的第一步，不論結(jié)局如何，至少當下的行動會給出一個不一樣的未來。
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