和壓力做朋友，這是我看到重要的一句話。和平時的所說：接受是改變的開始。

為什么要和壓力交朋友呢？

因為只有你接受壓力，才能擁抱壓力。

因為只有你擁抱壓力，才能輕松迎戰(zhàn)。

就是越強調(diào)越缺乏，不強調(diào)反而放開心接受它、擁抱它，才能更好成長。

今天很合適看這個，壓力巨大的時間段，我們需要找到解決問題的辦法，壓力其實永遠存在，只是你怎么看待它而已。

你覺得它很暴力，它就暴力；

你覺得它很溫和，他它很溫和；

你覺得它很積極，它就很積極；

你覺得它很頹廢，它就很頹廢。

不管你在不在乎，它依然存在。

從來沒有改變，

改變的只是你心中的執(zhí)念。

回到一切原點，在于接受自己；

接受自己，才能接受挑戰(zhàn)；

才會放下自己。

今天，你接受自己了嗎？