最近在健身房鍛煉發(fā)現(xiàn)個有趣的現(xiàn)象。當我在跑步機上熱身慢跑的時候，很快5分鐘就過去了，然后開始跑起來，一般我會要求跑30分鐘，每當接近尾聲我就覺得時間過得越來越慢，剩最后三分鐘低頭看了幾次都還沒有到時間，有趣的是當我結束快跑停下來又慢走的時候，跑步機上的時間仿佛手動一般的快速跳過。
跑步機上都不算什么，最讓我覺得時間原來可以這么慢的是我在做平板支撐的時候。倒計時10.9.8.7.6.……從未覺得兩分鐘如何的漫長。
平板支撐這項運動對精神上的挑戰(zhàn)和對身體上的挑戰(zhàn)同樣大，在維持一個動作不動、度過那么長時間在心理上有難度，后來，我試著做平板支撐時不要想著時間，聽聽音樂或其他人的談話來轉移注意力。
你是否感覺忙碌的一天里時間過得飛快？而在你傷心欲絕時，時間又過得很慢？
當我們等待某件事情發(fā)生時，大多數人都會感覺到時間慢慢在流逝。來自悉尼大學的認知神經科學家表示：“研究表明當我們期待某件事情時，尤其如此：。愛爾蘭一位知名的醫(yī)生曾說：“如果我們正在等待一些事情的發(fā)生，那么時間就會擴大，你就能感覺到持續(xù)的時間更長了。” 如果你是沖動型，當你沒有立即得到你想要的東西，你會不安，甚至生氣，時間可能會變得更慢。
在德國心理學家的一項研究中，人們被迫坐在房間里，沒有做任何事情，每個人感覺的時間不同，這取決于他們是誰。有人說持續(xù)時間為兩分半鐘，而對于最沖動的人來說，這感覺就像20年。
時間過得太快，讓人不知所措。小的時候我們總想快點長大，希望時間過得快一些，長大后不想那么快變老，希望時間過得慢一些。漸漸的我才明白，最珍貴的是今天，最容易失掉的也是今天。
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。
