當(dāng)快樂越來越難的時候，其實是我們太在意別人的眼光。

關(guān)掉朋友圈的通道，將自己的訪問權(quán)限設(shè)置成僅三天可見，我都沒有再打開過那個通道，也沒有想要打開的愿望。

以前，早起的鬧鐘關(guān)了以后是先刷一波朋友圈，讓自己清醒，然后再爬起床。

而后我發(fā)現(xiàn)，只有每天早上的陽光可以讓我覺得感動，朋友圈于我而言，便失去了意義。

不再把精力放在別人的吃喝玩樂上，也不輕易的展示自己的生活。

上一周我看到張十三以前寫過的一篇文章，他說朋友圈真的會限制我們的眼界。這個平臺的存在，使我們不得不花更多的心思無死角的裝點(diǎn)自己。

你花在上面的時間和精力，無非就是想得到一個又一個點(diǎn)贊，告訴別人你的生活有多豐富，多精致。

我們每天幾乎都會花一些時間去點(diǎn)開朋友圈，不是真的想關(guān)心列表里的好友，更多的是出于攀比的心理，原來她過得也不過如此，又發(fā)自拍一定修了很久的圖，明明沒讀過多少書天天發(fā)名人語錄，又換女朋友了真是渣男······

朋友圈的內(nèi)容一定會在一定程度上引起你的情緒反應(yīng)，長此以往，你的情緒就會被這些無聊的內(nèi)容帶著走，哪怕是你不喜歡的，可你還是主動地去接受。

這樣一來，朋友圈就限制了你看世界的眼光。

那些刻意準(zhǔn)備給微信好友看的東西，在潛移默化當(dāng)中將成為自己生活的標(biāo)準(zhǔn)。

別人用的手機(jī)，別人的旅行照片，別人的家庭晚餐。

如果你精心準(zhǔn)備的生活只是為了發(fā)朋友圈，就是將生活的質(zhì)感大打折扣，因為你愛的不是生活本身，愛的是別人看你的眼光。

我有的朋友剛上班沒多久，看她最近的狀態(tài)，雖然不知道具體發(fā)生了什么，但一定知道生活不易，狀況百出，一次次的吐槽和抱怨，一整晚，有人點(diǎn)贊，有人安慰，卻沒有人真的能幫她解決問題，時間長了，安慰的話也漸漸說不出什么花樣。

以前大大小小的事發(fā)朋友圈，到如今的三天可見，甚至關(guān)閉了朋友圈通道。

以前我也喜歡對親近的人掏心掏肺，到現(xiàn)在很難敞開心扉，因為我知道，生活不易，沒有那么多的感同身受，只有自己才能幫助自己度過一次次難關(guān)。

以前也曾覺得朋友越多越好，喜歡自己的人越多越好，其實自己根本不擅長社交。當(dāng)我們認(rèn)真的讀過許多哲學(xué)著作之后就會領(lǐng)悟到，人生就是一個做減法的過程。

給生活減壓，先要學(xué)會放下包袱，放下虛榮，去看更廣闊的世界，去聽自己內(nèi)心的聲音。

最近我也忙于打理自己的生活，不僅關(guān)閉了朋友圈，也減少了與人的交流。國慶從青海回來以后，我將自己的旅行日記寫在了公眾號里，沒有轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，我看見我的朋友們給我點(diǎn)了在看。

說好要幫我慶祝生日的那天，也沒有收到一條消息。那時候我突然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我認(rèn)真的經(jīng)營起自己的生活時，并沒有把誰一定要裝在自己的世界里，所以也不要太高估了自己在別人心里的重量。

有想要傾訴的時候，再靜下來思考一下，于是，所有想傾訴的沖動，在按下發(fā)送鍵的那刻已經(jīng)沒有了交流的欲望。

當(dāng)快樂越來越難的時候，其實是我們太壓抑自己了，太在意別人的眼光。

讓生活變輕，把圈子變小，從告別復(fù)雜的朋友圈開始吧，

不久后，你會看到新的世界。