2021.4.26（100天第67天打卡）

日進(jìn)六功227天分享

愛自己！愛生活！愛學(xué)習(xí)！記錄生活點滴！

1、好好愛自己、做自己療愈師、修煉身心合一：

今天騎車60分鐘，中午睡了20分鐘午覺。生命在于運動，深聲音沙啞，一天都沒怎么說話，好好愛護(hù)我的聲帶，總困，愛自己從愛自己身體開始。到家想睡了會。

2、感謝感恩我的身體和聲帶，在我的保護(hù)下完成了預(yù)約小物件的3人呈現(xiàn)，感恩感謝對我的信任和敞開。我也被賦能了，在做完后來訪者反映效果很好，太神奇了。感恩對我整體能力的肯定。讓我更堅定的走在自助助人的路上。

3、課程撞衫了

上周約好的小物件個案呈現(xiàn)如約而至，后來收到晚上還有課程，回來看回放，上課了陪伴會，我這邊開始

帶著堅定和祝福，下線去赴約，做了狀態(tài)調(diào)控，身份定位我是咨詢師。做我能做的。

做完個案后準(zhǔn)備謝分享：兩個作業(yè)還沒寫，喝了點水，一看呢老師在呼喚開會，上去跟老師說明情況，沒有耽誤大家時間，后續(xù)在領(lǐng)會精神。

4、陪爸爸媽媽聊天：

今天上班中，陪伴老爸老媽電話聊天，享受每天專屬時光，老爸老媽可開心。

5、辰辰有力量堅持：

現(xiàn)在天氣忽冷忽熱，好多人多感冒了，換個角度看，身體生起了保護(hù)機制，辰辰媽媽我堅持去上學(xué)，你看看吧，自己得多穿點。

我看到辰辰做到的，在家聽課學(xué)習(xí)，鍛煉身體。接納感冒給自己帶來的身體整合和不舒服的體驗。一切發(fā)生皆有美意。

1、老公境界：

輕傷不下火線，老公一直堅持上班很辛苦，身體疲憊了，用這種方式提醒呢，關(guān)愛身體。才能高效地工作。哈哈，這是不是不愛自己的表現(xiàn)呢，我此刻有些咳，還有點過敏。老公感冒呢流鼻涕，我配合著咳了幾聲，老公說：光配合不行，還得給我拿點紙。我說：好嘞，您請好。

每天進(jìn)步一點點，走在學(xué)習(xí)的路上為自鼓掌、為自喝彩。

今天先分享到這了。

歡迎大家一起學(xué)習(xí)。在生活中踐行，喜獲更多，自助助人。親愛們晚安哦！