? ? 今天很開心又是在鬧鐘響起之前醒來，時間又是在4點鐘之前，看來四點才是屬于我的生物鐘。

? ? 今天整體的工作狀態(tài)完成的不錯，不過看到目標(biāo)即將完成總是會有一些偷懶的想法冒出。不過對于今天自己的表現(xiàn)還是非常滿意的，繼續(xù)加油小盆友。

? ? 早上工作高效最重要的原因就是外界干擾信息幾乎沒有（有的時候大卡軟件真不是什么好東西，讓自己多一些理由留戀手機），沒有微信消息也沒有各種群消息，又因為早上太安靜不適合放音樂連音樂的干擾也自然而然的屏蔽掉了。只剩專心致志完成工作任務(wù)。

? ? 不過晚上的計劃還是被打亂了，先生爸媽突然來訪也確實不好拒絕，所以我9點打算上床睡覺的計劃又被打破。干擾計劃的最大“禍?zhǔn)住庇械臅r候不是自己的意志力，而是外在的各種“誘惑”和突發(fā)事件。

? ? 現(xiàn)在這個世界碎片信息太多，促使我離職的一個原因就是QQ、微信群太多，過去有重要事情的時候我們都會打電話，然后解決問題?，F(xiàn)在被微信養(yǎng)成的“臭習(xí)慣”，我們習(xí)慣了芝麻綠豆的小事也要及時獲得回復(fù)（覺得好病態(tài)）。從離職開始我就開始嘗試整理我的生活，雖然成效較慢，但是確實獲得了更多自己的時間。

? ? 斷掉無必要的飯局，幾個同事一扯就搞到半夜11、2點，沒有什么收獲。所以慢慢的拒絕了很多無意義的飯局。

? ? 不隨時拿著手機。雖然會被別人吐槽，但事實證明大多數(shù)人都沒有什么急事找你。沒有手機的干擾可以盡情的沉浸在自己的世界里。

? ? 不去關(guān)注太多課程信息，甚至屏蔽一些太積極的人的朋友圈。書到用時方恨少，上學(xué)的時候不努力，看著朋友圈、APP總覺的自己需要學(xué)習(xí)的東西太多，慢慢就感覺到很焦慮，看著那些很積極的朋友奔走于各種活動各種課程，心里更是心急如焚自己的差距跟別人越來越大?，F(xiàn)在索性不去看這些東西，找好自己的節(jié)奏，只要保持不斷學(xué)習(xí)就好了。

? ? 我始終認(rèn)為沒有自己消化理解的東西、沒有去時間的東西終究只是理論，無法實際應(yīng)用于生活。把自己的生活安排的太過滿檔只能讓自己的身體逐漸陷入疲勞，因為驅(qū)動你的是焦慮而不是你想要。也許會說不去嘗試怎么知道自己不適合，但是太過于緊密的日程安排只會讓大腦連思考的時間都沒有。

? ? 好吧，我也不知道自己在說些什么，此刻我真得是已經(jīng)困到坐著就可以睡著了。

? ? 就這樣吧，晚安。