關于原生家庭的五個層級：

上上層：分享，教會孩子活出自己，自我負責。

中上層：接納，容納孩子的情緒，讓孩子有一個獨立自主的自由和空間。

中層：中立，父母不把情緒和壓力給孩子，保持基本的尊重和關懷。

中下層：父母的狀態(tài)很差，總是會把情緒和焦慮等垃圾情緒扔給孩子，形成負荷，壓縮孩子的心理空間，讓孩子壓抑甚至崩潰。

下下層：父母的狀態(tài)和能力很差，總是會侮辱、責怪甚至是毆打孩子，入侵孩子的邊界，擠壓孩子的心理空間，制造創(chuàng)傷，讓孩子無路可逃，嚴重的放棄學業(yè)、工作甚至生命……

請問，你在哪一層？繼續(xù)學習成長！

反觀自己對孩子的成長經歷，是剛剛從下下層，走過了中下層，向中層過渡，這個成長的過程，是痛苦到一定的程度才去改變，有人說，養(yǎng)育孩子的過程對于父母來說就是一生的修行，我是我，他是他，我希望她活成她自己想要的樣子。