如何突破寫作瓶頸

從零開始不難，持續(xù)寫作很難。你并不孤單，你遇到的問題，別的寫作者也會遇到。掌握這幾個(gè)方法，你也能持續(xù)創(chuàng)作幾十年。

一，6個(gè)方法幫你順利度過寫作瓶頸期。

方法1，對自己有耐心，遠(yuǎn)離忽視批評的聲音，呵護(hù)寫作的初心和熱情。每個(gè)作家都會遇到僵硬寫不出的時(shí)期。我的寫作初心是，加深拓寬思維，使得輸入更有效，同時(shí)積累個(gè)人影響力。

方法2，保持寫的習(xí)慣，把它當(dāng)成肌肉訓(xùn)練，練習(xí)越多，表現(xiàn)越好。無論合適產(chǎn)生枯竭的時(shí)候，把紙放在枕頭旁邊，醒來就寫。要求自己每天寫2000字的肖申克的救贖的作者。堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會慢慢度過瓶頸期，重新進(jìn)入創(chuàng)作高潮期。

方法3，降低寫作的期待，可以試著寫心情日記，記錄生活事件。隨心而寫，當(dāng)你沒有過高的期望，你就能享受寫作。慢慢的你就能度過瓶頸期。

方法4，多閱讀，多輸入，閱讀，看電影，旅行，參加活動，采訪別人，不斷的給大腦充電。想要持續(xù)輸出必須持續(xù)輸入。不停給大腦充電。

方法5，尋找寫作的榜樣，不斷激勵自己，從榜樣中汲取力量。楊絳先生96歲還在出書。村上春樹的耐心和韌勁，保持幾十年筆耕不輟。榜樣是最好的鼓勵。

方法6，加入社群，與志同道合的小伙伴一起寫作。你的積極性會被帶動。晨起寫作，固定時(shí)間固定地點(diǎn)，每天做同一件事情，形成習(xí)慣。百分之百的堅(jiān)持比百分之九十八的堅(jiān)持更容易。

二，寫作拖延怎么辦，4個(gè)方法，只好你的寫作拖延癥。

方法1，五分鐘自由書寫。用五分鐘把內(nèi)心的恐懼暢快的書寫出來。然后再開始寫作，排解心中的不暢快，就能集中注意力寫作。

方法2，用嬰兒學(xué)步的方式。把一整篇文章拆解一小步步。

方法3，用小黑屋軟件來寫初稿。排除干擾集中注意力寫作。鎖定字?jǐn)?shù)，鎖定時(shí)長。

方法4，完成比完美更重要。我們要把寫和修改分開來，對于初學(xué)者而言，完成比完美更重要。

三，如何持續(xù)寫作？掌握這3個(gè)方法，你也能持續(xù)創(chuàng)作幾十年。寫作需要積累，要寫一段時(shí)間才能出成績。

方法1，不斷學(xué)習(xí)新東西，進(jìn)入新領(lǐng)域。德魯克一生筆耕不輟，每隔兩年進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域。

方法2，對人保持好奇，研究人性。寫作是一種溝通。當(dāng)你認(rèn)清了餓人性，你就能寫出更有洞察力的文章。

方法3，學(xué)會取悅自己，感受寫作的心流。首先取悅自己，才能堅(jiān)持。如果是痛苦的，那很難堅(jiān)持的。心流是最大的嘉獎。