市面上關(guān)于時(shí)間管理和人生目標(biāo)管理方面的書千千萬，但這本《人生效率手冊》是今年為止我看到的最好的人生規(guī)劃書。真誠實(shí)在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經(jīng)驗(yàn)分享與總結(jié)。對于喜歡并熟悉她的讀者來說，既感到親切也為其高度自律所取得的成功而感到驚嘆。這是一本真實(shí)簡單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的分享如何提升自我與堅(jiān)持自律的好書。
作者年紀(jì)不大，可是取得的成就令人感嘆不已，怎么會(huì)有這么厲害的人!越深入了解越自愧不如，感覺自己以前的生活方式是在浪費(fèi)生命!
不努力不認(rèn)真的結(jié)果就是看著比自己小的人不斷迎頭趕超！還不得不向他學(xué)習(xí)！
當(dāng)然，這是后話了，人也不能太過妄自菲薄，對自己要有信心，現(xiàn)在開始也不晚，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，不在于年紀(jì)大小。孔子說得好，三人行必有我?guī)熝?。更何況人家早早立志，嚴(yán)格自律并全心全力追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就！這種死磕精神和堅(jiān)毅品質(zhì)你不得不佩服！她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，需要好好學(xué)習(xí)并盡最大能力去踐行。
其實(shí)之前對于張萌并不了解，無意中通過網(wǎng)絡(luò)搜索和其他讀者引薦認(rèn)識(shí)的她。成功的人大多告訴你要堅(jiān)持，要努力！可是至于怎么堅(jiān)持，怎么努力，沒有具體可行的方法！喝喝雞湯，喝完了就沒有了。
而張萌不同，你會(huì)在她的公眾號(hào)里感受到不一樣的氣場，不知不覺吸引你多看她一眼。
她的宣言與眾不同：以后你的堅(jiān)持就歸我了!
這點(diǎn)觸動(dòng)了我，讓我印象深刻。不是每個(gè)人都有這樣的情懷，也不是每個(gè)人都敢說出這樣的話！她很有底氣，行動(dòng)力強(qiáng)，頗具氣魄！
后面一系列探究之路越發(fā)加深對她的良好印象。85后美女，身材瘦高，氣質(zhì)良好。剪了短發(fā)，一副精明干練卻也青春洋溢的樣子。她自己創(chuàng)建著幾份事業(yè)，GYL全球青年領(lǐng)導(dǎo)力公益組織 ，極北咖啡，早起文創(chuàng)店，美膚美妝店，下班加油站app。
還有她自創(chuàng)的理念：人生電量圖，1000天小樹林計(jì)劃，早起高效學(xué)習(xí)，硬本領(lǐng)構(gòu)建等方法簡單獨(dú)特而有效。
她大學(xué)本來考取的浙江大學(xué) ，但為了參與北京奧運(yùn)會(huì)志愿者，為了成為外交官的理想，毅然退學(xué)，后面考取了北京師范大學(xué)，攻讀英語專業(yè)。她一自認(rèn)為自己英語不錯(cuò)，可當(dāng)有一次學(xué)?？荚嚨呐琶聛恚吹阶约嚎亢蟮拿?，自感備受打擊，之后她發(fā)誓要改變這個(gè)現(xiàn)狀，于是給自己制定了一個(gè)每天早上5點(diǎn)起床學(xué)習(xí)英語，爭取拿到年級第一的目標(biāo)。之后，在一處學(xué)校的小樹林里，她發(fā)奮努力，不管嚴(yán)寒酷暑，堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語直到1000天!終于拿到了年級第一!這個(gè)1000天也就成了她學(xué)習(xí)一門硬本領(lǐng)的準(zhǔn)則和方法，屢試不爽。
自然，她所取得的這些成績都是她嚴(yán)格自律，不斷追求領(lǐng)先且執(zhí)行力強(qiáng)的綜合作用下實(shí)現(xiàn)的。并不簡單，是夯實(shí)了人生基礎(chǔ)下不斷一點(diǎn)一點(diǎn)累計(jì)起來的。她并不靠投機(jī)取巧取勝，她認(rèn)為，慢即是快，每個(gè)人都必須遵循10000小時(shí)定律才能修好硬本領(lǐng)。而早起2小時(shí)就相當(dāng)于比別人多出了半天的時(shí)間。這是很寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。另外規(guī)劃人生還需要制定遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
回到她的新書《人生效率手冊 》。本書共7章節(jié)，首先是前言，為什么人和人之間會(huì)慢慢拉開差距。其中一點(diǎn)就是因?yàn)閮?yōu)秀的人都堅(jiān)持早起，能擁有比常人更多的時(shí)間去修煉提升自己；
第二章，目標(biāo)的建立。首先要給過去的自己打分，其次要明確自己的目標(biāo)。這里她有一個(gè)獨(dú)有的方法是7個(gè)人物建立法。具體是先選出7個(gè)你喜歡并向往的榜樣，分別列出每個(gè)人所具有的三個(gè)最重要的硬本領(lǐng)，以此類推，然后再集中所有人的硬本領(lǐng)進(jìn)行歸納總結(jié)，最后精選出三個(gè)硬本領(lǐng)，這就是你要努力培養(yǎng)的方向；
第三章，時(shí)間管理。遵循時(shí)間管理四要素：計(jì)劃，實(shí)踐，總結(jié)，評價(jià)，再計(jì)劃。這個(gè)循環(huán)缺一不可，必須嚴(yán)格遵循。重點(diǎn)且詳細(xì)描述了1000天小樹林計(jì)劃和早起的好處。當(dāng)時(shí)她就是在大學(xué)學(xué)校小樹林里苦熬1000天，煉就了過硬的英語能力；
第四章，高效學(xué)習(xí)。這里提出一個(gè)被普遍遺忘的一種學(xué)習(xí)方法，就是預(yù)習(xí)，實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)，是一個(gè)閉型環(huán)，不可斷開。預(yù)習(xí)很重要，通覽全文，略知一二，才可以有的放矢的學(xué)習(xí)。這個(gè)必須嚴(yán)格遵守，哪一環(huán)節(jié)都不能馬虎，欲速不達(dá)；
第五章，修煉硬本領(lǐng)。現(xiàn)在流行打造一個(gè)人的核心價(jià)值，作者認(rèn)為這就是硬本領(lǐng)，是別人沒有的只有你具備的東西，是老板不會(huì)放你走的你的能力。而硬本領(lǐng)的打造還是要靠早起的精學(xué)與10000小時(shí)的積累。首先明確目標(biāo)，其次提升本領(lǐng)，可以向高手模仿并創(chuàng)造自己的模式，要走出舒適區(qū)，要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)；
第六章，自我輸入和自我輸出。輸入包括看書聽課，以及與高手交流和參加社群活動(dòng)等等。輸出包括演講，寫作等生活實(shí)踐。輸入要依自己實(shí)際情況學(xué)習(xí)各類知識(shí)，輸出則要學(xué)會(huì)克服恐懼，抓住一切機(jī)會(huì)參加各類活動(dòng)表現(xiàn)自己。這里講了一些演講恐懼的原因，其中一個(gè)是說恐懼演講是因?yàn)槟阍诎缪菀粋€(gè)你不熟悉的角色，所以恐懼，你需要去接納它。而克服的方法有呼吸法，事先準(zhǔn)備法等；
第七章，工具篇。這是重點(diǎn)，方法論也需要好的工具來輔助實(shí)現(xiàn)。會(huì)用工具的人才是聰明人。不管是堅(jiān)持10000小時(shí)學(xué)習(xí)，抑或早起，制定目標(biāo)，都可以通過一些好的工具來幫你實(shí)現(xiàn)。包括張萌自己總結(jié)發(fā)明的“效率手冊”，總結(jié)用的總結(jié)筆記，學(xué)習(xí)用的康奈爾筆記法，記錄靈感的靈感筆記，演講需要的演講筆記，旅行用的旅行筆記等等。主要是依靠筆記來分析總結(jié)每個(gè)事項(xiàng)的進(jìn)展情況，輔助人生成長。還有社會(huì)人際資本的構(gòu)造，最后是講現(xiàn)在流行的微課，哪些需要精學(xué)，哪些可以泛學(xué)。這本書最重要最特別的就是張萌發(fā)明的“人生效率手冊”。這是一本可以記錄全年365天計(jì)劃的筆記。一共365頁，分不同分區(qū)，其中一個(gè)區(qū)域是寫下每天每小時(shí)你要做的事情清單。記住這是你的計(jì)劃，不要把實(shí)際生活中做的事寫上去，那個(gè)需要在另一個(gè)本子即總結(jié)筆記上寫。
也許有人覺得什么都要寫寫寫，很麻煩，這個(gè)就需要根據(jù)每個(gè)人的愛好和習(xí)慣來選擇了。不過任何事情要想取得成功，我想都必須得摒棄怕麻煩這個(gè)思想的，況且現(xiàn)在社會(huì)浮躁，必須要寫書寫才可以靜下心來梳理自己的東西。
張萌的成功皆是在于她的高度自律與堅(jiān)持，她不斷追求人生目標(biāo)的獨(dú)立精神與死磕。要想成為她一樣的人，取得像她一樣的成功，必須要做點(diǎn)什么，第一想到的就是買手冊。她的人生效率手冊一共有三個(gè)顏色，淺藍(lán)，淺粉和深藍(lán)，我覺得這個(gè)東西就是為我打造的!因?yàn)槲易约旱娜沼洷揪褪翘嗔硕液芑靵y，雖然有點(diǎn)小貴，不過投資自己總不會(huì)嫌貴的，為了自己2018年的人生規(guī)劃，定了。
本來想一天一兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)寫完這篇評論，不想?yún)s停不下來，她是我未來的學(xué)習(xí)榜樣，好好踐行她的思想與方法，結(jié)合自己實(shí)際，創(chuàng)造屬于自己獨(dú)有的學(xué)習(xí)模式與成長模式，取得一定實(shí)際意義的成就，就是我的目標(biāo)。共勉。
