**當(dāng)你不再抗拒生活的時(shí)候，生活就會(huì)為你敞開一扇窗；當(dāng)你學(xué)會(huì)接受這個(gè)世界的時(shí)候，這個(gè)世界也會(huì)為你露出笑臉。
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今天去了朋友的辦公室聊天，他和我說(shuō)這段時(shí)間身體又不舒服，已經(jīng)喝了幾副中藥，感覺(jué)稍微好一點(diǎn)，問(wèn)我需不需要再喝，估計(jì)還得喝多少副？
我說(shuō)：“你最好聽(tīng)大夫的，至少也得喝半個(gè)月以上，因?yàn)槟闵眢w長(zhǎng)時(shí)間的虧虛，不是幾天可以補(bǔ)起來(lái)的?！?/p>
他又說(shuō)：“現(xiàn)在胸口也憋悶，頭也蒙。給醫(yī)生打電話說(shuō)再開幾副中藥，適當(dāng)調(diào)整一下配方?！?/p>
我說(shuō)：“其實(shí)喝藥只是一方面，更重要的是自我調(diào)整，要學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心的負(fù)擔(dān)和壓力，讓自己保持愉快的心情，如果情緒一直不好，整天憂心忡忡，吃藥也沒(méi)有多大作用?！?/p>
他又說(shuō)：“現(xiàn)在就怕單位的事，工作方面的事情一想就煩?！?/p>
我說(shuō)：“你不能這樣想，你越是抗拒什么，什么就越讓你為難。所以你不要抗拒你的工作，而是學(xué)著接受甚至是享受工作，只有這樣你才能變被動(dòng)為主動(dòng)。因?yàn)槟惝吘剐枰@份工作，也不可能放棄這份工作，所以你必須接受它，甚至喜歡它，那么它反過(guò)來(lái)也會(huì)給予你一定的樂(lè)趣。抵觸和抗拒解決不了任何問(wèn)題，只能增加你的壓力，你唯一的辦法和途徑就是接受它，慢慢地你就不再對(duì)工作有抵觸的情緒，最終你會(huì)在工作中得到一些意想不到的東西。”
然后我又和他講：“我剛?cè)挝坏臅r(shí)候 ，和你現(xiàn)在一樣苦不堪言，每次一提到單位工作的事情，就會(huì)莫名的恐懼和心煩。
許多事情尤其是工作上面的事情，你越是不喜歡，越是抗拒，壓力就越大。
所以對(duì)待工作或者一些其它事情，不要抗拒，而是學(xué)會(huì)接受，并且喜歡。當(dāng)你真正接受或者喜歡上你的工作的時(shí)候，你就會(huì)得心應(yīng)手，隨心所欲，工作也不再是一種負(fù)擔(dān)或者壓力，有時(shí)候反而會(huì)變成一種樂(lè)趣?！?/p>
記得我剛?cè)挝簧习嗟臅r(shí)候，心里本來(lái)就不喜歡那個(gè)工作，所以就有一種抗拒，每次沒(méi)等去去單位心里就麻煩上了，坐車也暈車難受。
去了單位簡(jiǎn)直就是坐牢一樣煎熬，時(shí)間仿佛一分一秒的在過(guò)，一天的工作時(shí)間仿佛多么的漫長(zhǎng)。在工作期間也什么事情也感覺(jué)厭煩，甚至有一種恐懼感，每一次電話一響心里就驟然一驚。
每次盼到下班的時(shí)間，簡(jiǎn)直就是欣喜若狂，有一種如釋重負(fù)的解脫。
越是這樣壓力越大，心情也越煩，這樣的日子也延續(xù)了一段時(shí)間，我覺(jué)得不能一直這樣。
最后我學(xué)會(huì)不再抗拒我的工作，慢慢先去接受，但自己不再抗拒工作的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的工作其實(shí)也并沒(méi)有那么煩，反而在工作的間隙得到許多樂(lè)趣，因?yàn)槲铱梢园察o地看看書，做一些筆記，寫一些心靈的感悟之類。直到最后我反而喜歡上了我的工作。因?yàn)樵诠ぷ髦形艺业搅藢儆谧约旱臉?lè)趣。
而且在工作的間隙還寫了許多文章，在單位的雜志發(fā)表，不僅得到了一些稿費(fèi)，還得到單位領(lǐng)導(dǎo)的喜歡和重視。在年底的時(shí)候被工會(huì)評(píng)為“讀書明星”，還獎(jiǎng)勵(lì)了一床被子。雖然這些東西看起來(lái)微不足道，但是更重要的是自己的內(nèi)心不再空虛無(wú)聊，并點(diǎn)燃了自己對(duì)生活的信心的勇氣，并看到自己更多的可能性，而這就是一個(gè)人活著的希望所在。
當(dāng)我接受了自己的工作以后，仿佛一切都變得得心應(yīng)手，在單位和所有人的關(guān)系也變得特別融洽，原來(lái)看見(jiàn)不順眼的人，也都變得特別好，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是同事對(duì)我好像變了一個(gè)人一樣，大家都對(duì)我變得客客氣氣，不管是說(shuō)話的態(tài)度還是工作方面都有了很大的變化。
而這一切的變化，其實(shí)并不是別人和外界發(fā)生了變化，而就在于自己改變了內(nèi)心的態(tài)度，不再抗拒，而是學(xué)會(huì)接受，甚至是享受自己的工作和生活。
所以我們需要改變的不是別人，也不是外界的一切，而是需要改變我們內(nèi)心的態(tài)度，以及對(duì)待別人和生活的態(tài)度。
當(dāng)我們改變了自己內(nèi)心的態(tài)度以后，這個(gè)世界也會(huì)隨之改變，而我們的生活和工作也會(huì)變得豐富多彩。
不管是生活還是工作中，如果我們有抵觸的情緒或者抗拒時(shí)，就好像是逆水行舟，那么你的生活就會(huì)困難重重，狼狽不堪；如果你學(xué)會(huì)接受，那么你的人生就像順流而下，不管是你的生活還是工作就會(huì)輕輕松松，得心應(yīng)手，而且往往會(huì)取得意想不到的成就。
世間任何事情都一樣，不管是工作還是生活，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)接受，而不是抗拒。因?yàn)檫@個(gè)世界上許多事情，你永遠(yuǎn)不可能逃避，也永遠(yuǎn)躲不過(guò)去，與其痛苦的煎熬，不如坦然接受，當(dāng)你真正學(xué)會(huì)接受，而不是抗拒的時(shí)候，這個(gè)世界也往往會(huì)以最美的姿態(tài)出現(xiàn)。
所以當(dāng)我們學(xué)會(huì)接受或者是享受生活的時(shí)候，而生活同樣也會(huì)給予我們?cè)S多意想不到的收獲，或者意外的驚喜。
在做每一件事時(shí)，要注意把自己的心擺正，盡量帶著一種出自內(nèi)心的愛(ài)和享受的心情去做。
這樣專注于“做”的過(guò)程，使心中的種種閑思雜慮漸漸融歸于行動(dòng)之中，物我兩忘，心境空明而生喜悅，無(wú)所掛礙心就不會(huì)累，行動(dòng)能力就會(huì)大增。久而久之，沒(méi)有雜念的干擾，洞察力得以提升，就能逐漸明白大自然與個(gè)人之間的一些規(guī)律，促進(jìn)心靈的成長(zhǎng)。
