今天是什么日子

起床：6點(diǎn)49分

就寢：11點(diǎn)

天氣：晴朗

心情：睜開眼睛頭腦中產(chǎn)生的第一念頭“我不想上班”，最近這個(gè)聲音出來(lái)的有些頻繁（徹底放棄，破釜沉舟？今早誦持經(jīng)咒時(shí)，深思了此事，凡事必將磨練我心智，我應(yīng)迎難而上，度過(guò)艱難險(xiǎn)阻，我完全可以噠?。?/p>

紀(jì)念日：中考的日子，加油今天參加中考的莘莘學(xué)子們！

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.聽課看書半小時(shí)

2.瑜伽環(huán)運(yùn)動(dòng)10分鐘

3.工作期間看《CBT》第十一章10頁(yè)

改進(jìn)：5點(diǎn)半起床仍然起不來(lái)（沮喪）

習(xí)慣養(yǎng)成：看書、運(yùn)動(dòng)

凡事值得感恩｜最美好的三件事

1.感恩同事貢獻(xiàn)泡面，讓我午餐得以飽腹；

2.感恩先生的引導(dǎo)，讓我尋找到了下雨不沾濕鞋子的方法，穿上鞋套下班，鞋子到家嶄新如一；

3.感恩單位，在去年發(fā)了鞋套給我們，讓我昨天應(yīng)了走雨天濕滑地面的急，保住了我上周日洗過(guò)的白色絨面鞋子，讓我不擔(dān)心被雨水濺臟鞋面，再次短期內(nèi)洗鞋子。