作者 I 西達(dá)雅

已經(jīng)堅(jiān)持跑步20天了，上腹似乎有收緊的跡象，下腹暫時(shí)還沒(méi)什么變化。

體重嘛，經(jīng)歷了最開(kāi)始跑步的減重兩斤，又恢復(fù)了以前的重量，我阿Q的認(rèn)為，這是肥肉變成了肌肉的結(jié)果。

請(qǐng)過(guò)私教的朋友教了我三個(gè)動(dòng)作練腹部肌肉，現(xiàn)在每天跑完步都會(huì)做個(gè)兩組。

我希望通過(guò)每天小小的努力，讓身形苗條依舊，讓精神狀態(tài)越來(lái)越好。

現(xiàn)在堅(jiān)持的事情有，每天寫(xiě)文，工作日運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這兩件事的不間斷進(jìn)行，讓我有一種滿足感。

之前寫(xiě)關(guān)于日更的想法，被駁斥了，說(shuō)日更很容易做不到每一篇文都寫(xiě)得高質(zhì)量，浪費(fèi)表情。

我也糾結(jié)過(guò)，我想要的是什么，是記錄生活，還是吸引眼球，現(xiàn)在我還是決定堅(jiān)持日更。

因?yàn)槲艺业搅俗约合胍臇|西，那就是對(duì)于自己生活的那種掌控感。

這似乎是和自己做的約定：每天十二點(diǎn)前寫(xiě)上一篇文字，發(fā)表；下班的時(shí)候，到樓上的健身室，慢跑。

這樣不公開(kāi)的自我約定，讓我開(kāi)始不得不約束自己。

這段時(shí)間，我看了三本書(shū)，雖然挑選的是自己喜歡的小說(shuō)和人物傳記，但開(kāi)始每天看書(shū)，而不是像以前那樣，刷微博泡朋友圈到深夜，到無(wú)聊、空虛進(jìn)而自責(zé)的地步。

運(yùn)動(dòng)似乎得到的回報(bào)不那么明顯，但是相比于工作這兩年，好多了。以前不管春夏秋冬，我都待在空調(diào)房里，很少出汗，有時(shí)候甚至都懷疑自己是否還有汗腺這東西。

現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)完，能明顯地感覺(jué)到后腦勺的頭發(fā)濕漉漉的，汗珠一顆顆的劃過(guò)皮膚，抬手擦掉，那種感覺(jué)不是一般的爽啊。

難怪有人說(shuō)，跑步是會(huì)上癮的。

既然是隨想，那就沒(méi)有一個(gè)中心思想了，繼續(xù)，扯吧。

我發(fā)現(xiàn)，我寫(xiě)自己想法的時(shí)候，言語(yǔ)總是很寡淡，思想零零星星，沒(méi)有框架和血肉感。

而看過(guò)一本書(shū)、一部電影后，去回想書(shū)里的內(nèi)容或是電影情節(jié)寫(xiě)出來(lái)文，似乎能夠源源不斷地扯。

這就是為什么這篇文，顯得那么隨意的原因。沒(méi)有通篇考慮行文，指哪打哪的寫(xiě)，不成邏輯。

以前考試的時(shí)候，總覺(jué)得自己在邏輯思維題型分析方面有點(diǎn)弱，說(shuō)理說(shuō)的不清不楚。就像一個(gè)人，撒了謊，卻圓不回謊一樣。

是不是需要進(jìn)行一下系統(tǒng)的訓(xùn)練呢？

也許，現(xiàn)在每一天的嘗試，就是為了發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后改進(jìn)。

然后在某一天，回頭一看，欣喜的發(fā)現(xiàn)，這不就是當(dāng)初心心念念，期待的，不完美，卻讓自己都心生感謝的自己么。