我記得以前，每到周日晚，都會(huì)感慨怎么周末一下子就過(guò)完了，而周一早又會(huì)自動(dòng)記上周五未完成的工作，直接進(jìn)入焦慮狀態(tài)中。最近發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)在時(shí)間變了。同樣是一天，覺得變長(zhǎng)了，但不是“怎么還沒完啊”的那個(gè)長(zhǎng)，而是周一回憶周五時(shí)，覺得兩天之間的間隔變長(zhǎng)了，周五回憶周一時(shí)，覺得過(guò)了好久好久。

我想，可能是我在過(guò)日子的時(shí)候，能夠減少焦慮，專注于眼前的事情，同時(shí)，周末休息的時(shí)候，把時(shí)候花在了真心想做的事情上，這樣時(shí)間過(guò)去，減少了后悔，就不會(huì)感慨時(shí)間怎么這么快過(guò)去了。

這兩天看《人類簡(jiǎn)史》，里面很多觀念都顛覆了我的認(rèn)識(shí)，但是，我卻越看越開心，越來(lái)越有豁然開朗的感覺。說(shuō)是“史”，卻有哲的味道，人類是相信頭腦里的虛構(gòu)故事才發(fā)展壯大到而今的規(guī)模，初始，是為了個(gè)體更加幸福，但縱觀歷史，得利的只是小部分利益集團(tuán)和“人類”這個(gè)大團(tuán)體(如果把DNA數(shù)量傳播得更廣做為標(biāo)準(zhǔn)的話)，要說(shuō)人類普通一員從相信虛構(gòu)故事得到什么利益的話，那就是覺得自己身為人類一員可以始終很自豪于比其他生物更加有本事讓這個(gè)生物種類活下去。

人類把自己塑造成了站在所有生物之上的生物，然后就忘了自己本身其實(shí)也是生物。

人類編造出許多虛構(gòu)的故事，然后自己受困于這些故事。

書還沒讀完，要看完再多思考印證一下。但是，昨天，我卻開始對(duì)自己的想法有了質(zhì)疑。這么想是一定對(duì)的嗎？這么想是因?yàn)槲蚁嘈帕耸裁?？這與呂波曾提示我們的，質(zhì)疑一切有著異曲同工之妙。

周六，上了珍妮佛老師的課，課上我發(fā)了言，過(guò)后我回想，發(fā)現(xiàn)了幾點(diǎn)。一，我對(duì)曾經(jīng)的經(jīng)歷還沒有完全釋懷，因?yàn)橐贿呎f(shuō)一邊小腹疼。二，我在對(duì)外描述時(shí)，仍然習(xí)慣性地扮演受害者、弱者和好人。三，在內(nèi)心，我希望有人給我肯定，鼓勵(lì)和祝福，而我的故事既然是一個(gè)破碎后重建的故事，很可以讓我去利用這個(gè)故事博取別人對(duì)我的肯定，鼓勵(lì)和祝福。四，我在上課的那個(gè)周六上午，過(guò)得很愉快，我和家人吃了美味的午飯，買了漂亮的裙子，到了下午，上課了，我覺得我需要療愈，于是我去訴說(shuō)，痛快釋放了一次情緒，這截然不同的兩個(gè)人不是同一個(gè)人嗎？當(dāng)我抓住過(guò)去的故事，我就是那個(gè)故事里的主人公，當(dāng)我簡(jiǎn)單地活在當(dāng)下，我就是可以簡(jiǎn)單地吃飯，工作，娛樂。所以那個(gè)需要療愈的人在哪里？當(dāng)我需要扮演她時(shí)，她才出現(xiàn)。更具體來(lái)說(shuō)，當(dāng)我需要感到，我比以前更好時(shí)(更快樂，更堅(jiān)強(qiáng)，更明智)，我就會(huì)把那個(gè)故事拿出來(lái)，扮演一下那個(gè)人?；蛘?，當(dāng)我覺得眼前很寂寞空虛時(shí)，我就會(huì)把那個(gè)故事拿出來(lái)，對(duì)著那故事里的男主人公哀怨憤恨一番。所以，這個(gè)故事對(duì)我是這么重要，既可錦上添花，又可雪中送炭。如果，我的一生都沒有這個(gè)故事，我如何說(shuō)明，我有不凡的摧毀后重生的經(jīng)歷，或者，我之所以單身，是因?yàn)橛袀€(gè)經(jīng)歷讓我成了現(xiàn)在的我。

《人類簡(jiǎn)史》里，采集時(shí)代的祖先們現(xiàn)采現(xiàn)吃，農(nóng)業(yè)革命至今的人類不停地囤積，好像囤積的人類活得更好，但在心里上其實(shí)未必吧。人的經(jīng)歷，可以時(shí)常拿出來(lái)曬曬，也可以讓它過(guò)去，哪個(gè)更好呢？(又是二元對(duì)立了，不必想哪個(gè)更好，要曬就曬，忘了就忘了)

今天和同事說(shuō)話，更加證實(shí)了我對(duì)自己的觀察。我口中說(shuō)的，和心里想的未必是一致的。沖口而出的話與頭腦思考的想法(比如現(xiàn)在所寫)，哪個(gè)是意識(shí)，哪個(gè)是潛意識(shí)？哪個(gè)更能代表我真實(shí)所需呢？