黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞經(jīng)·正義精講17
卷一·本輸?shù)诙?br>7/17
原文：
膀胱出于至陰，至陰者，足小指之端也，為井金；溜于通谷，通谷，本節(jié)之前外側(cè)也，為滎；注于束骨，束骨，本節(jié)之后，陷者中也，為俞；過于京骨，京骨，足外側(cè)大骨之下，為原；行于昆侖，昆侖，在外踝之后，跟骨之上，為經(jīng)；入于委中，委中，腘中央，為合，委而取之。足太陽經(jīng)也。
原文譯文對照：
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膀胱出于至陰，
外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，進(jìn)入膀胱經(jīng)的指趾端入口，也即膀胱腑內(nèi)氣出離本經(jīng)的指趾端出口，為足太陽膀胱經(jīng)的至陰穴。
至陰者，足小指之端也，
至陰穴在足小趾末節(jié)外側(cè)，趾甲根角側(cè)旁開0.1寸處。
至陰穴取穴方法：足小趾外側(cè)，沿趾甲外側(cè)上角旁之指節(jié)側(cè)緣，引線與趾甲底緣延長線相交，交點處即是。
為井金；
至陰穴是足太陽膀胱經(jīng)的井穴，五行屬金。
井穴的意思是：外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，可以自此處，像井水靜滲一樣，一點一滴地進(jìn)入本經(jīng)之指趾端；本經(jīng)內(nèi)氣也可以自此處，像井水靜滲一樣，一點一滴地出離本經(jīng)之指趾端。
溜于通谷，
外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，以“溝溪溜行”之勢進(jìn)入膀胱經(jīng)的趾跖結(jié)合部入口，也即膀胱經(jīng)內(nèi)氣以“溝溪溜行“之勢出離本經(jīng)的趾跖結(jié)合部出口，為足太陽膀胱經(jīng)的足通谷穴。
通谷，本節(jié)之前外側(cè)也，
足通谷穴位于足外側(cè)，在足小趾第5跖趾關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端（該關(guān)節(jié)前端的趾尖向端頭）、足背部隆起處之前方、赤白肉際處的凹陷中（以趾尖方向為前、足跟方向為后）。
足通谷穴取穴方法：正坐垂足著地或俯臥位，在第五跖趾關(guān)節(jié)之前的下方凹陷處，赤白肉際處取穴。亦可沿足小趾外側(cè)，沿足趾末端向足后跟方向摸，摸到小趾與足掌相連接的關(guān)節(jié)，在此關(guān)節(jié)的前方（以足趾端方向為前、以足跟端方向為后）、也即足小趾第4趾骨正下方的偏后位置，皮膚顏色交界處即是。
為滎；
足通谷穴是足太陽膀胱經(jīng)的滎穴。
陽經(jīng)滎穴的意思是：外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，可以自此處，像小溪細(xì)泉一樣，細(xì)股細(xì)股地進(jìn)入本經(jīng)之趾跖結(jié)合部；本經(jīng)內(nèi)氣也可以自此處，像小溪細(xì)泉一樣，細(xì)股細(xì)股地出離本經(jīng)之趾跖結(jié)合部。
注于束骨，
外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，以 “河流灌注”之勢進(jìn)入膀胱經(jīng)的掌跖段前區(qū)入口，也即膀胱經(jīng)內(nèi)氣以 “河流灌注”之勢出離本經(jīng)的掌跖段前區(qū)出口，為足太陽膀胱經(jīng)的束骨穴。
束骨，本節(jié)之后，陷者中也，
束骨穴在跖區(qū)，第5跖趾關(guān)節(jié)的前近端（該關(guān)節(jié)前端的足跟向端頭）、赤白肉際處（以趾尖方向為前、足跟方向為后）。
束骨穴取穴方法：沿小趾向足后跟方向摸，摸到小趾與足部相連接的關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)后方、也即第5跖骨粗隆正下方的偏前位置，皮膚顏色交界處即是（以趾尖方向為前，足跟方向為后）。
為俞；
束骨穴是足太陽膀胱經(jīng)的俞穴。
俞穴在此處的意思是：外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，可以自此處，像河流暢淌一樣，嘩啦嘩啦地進(jìn)入本經(jīng)之掌跖段前區(qū)；本經(jīng)內(nèi)氣也可以自此處，像河流暢淌一樣，嘩啦嘩啦地出離本經(jīng)之掌跖段前區(qū)。
過于京骨，
外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，以 “寬河匯注”之勢進(jìn)入膀胱經(jīng)的掌跖段后區(qū)入口，也即膀胱經(jīng)內(nèi)氣以“寬河匯注”之勢出離本經(jīng)的掌跖段后區(qū)出口，為足太陽膀胱經(jīng)的京骨穴。
京骨，足外側(cè)大骨之下，
京骨穴在足外側(cè)，大骨之下，即第5跖骨粗隆正下方之偏后位置，赤白肉際處。
京骨穴取穴方法：伸足，沿小趾長骨往后推，可摸到一凸起，下方皮膚顏色深淺交界處即是?；蛘?，垂足著地或俯臥位，在足跗外側(cè)，第5跖骨粗隆正下方的偏后位置（以趾尖方向為前、足跟方向為后），赤白肉際處取穴。
為原；
京骨穴是足太陽膀胱經(jīng)的原穴。
原穴在此處的意思是：外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，可以自此處，像寬河滔滔一樣，轟隆轟隆地進(jìn)入本經(jīng)之掌跖段后區(qū)；本經(jīng)內(nèi)氣也可以自此處，像寬河滔滔一樣，轟隆轟隆地出離本經(jīng)之掌跖段后區(qū)。
行于昆侖，
外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，以“大江激流”之勢進(jìn)入膀胱經(jīng)的腕踝節(jié)入口，也即膀胱經(jīng)內(nèi)氣以“大江激流”之勢出離本經(jīng)的腕踝節(jié)出口，為足太陽膀胱經(jīng)的昆侖穴。
昆侖，在外踝之后，跟骨之上，
昆侖穴在足外踝之后，跟骨之上。即踝區(qū)，外踝尖與跟腱之間的凹陷中。
昆侖穴取穴方法：正坐，垂足著地，外踝尖與跟腱之間凹陷處即是。
為經(jīng)；
昆侖穴為足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)穴。
經(jīng)穴在此處的意思是：外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，可以自此處，像大江急流一樣，聲勢浩大地進(jìn)入本經(jīng)之腕踝節(jié)；本經(jīng)內(nèi)氣也可以自此處，像大江急流一樣，聲勢浩大地出離本經(jīng)之腕踝節(jié)。
入于委中，
外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，以 “百川匯?！敝畡葸M(jìn)入膀胱經(jīng)的肘膝關(guān)入口，也即膀胱經(jīng)內(nèi)氣以“百川匯?！敝畡莩鲭x本經(jīng)的肘膝關(guān)出口，為足太陽膀胱經(jīng)的委中穴。
委中，腘中央，
委中穴位于膝彎中央。即膝后區(qū)，腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱的中點。
委中穴取穴方法：俯臥屈膝，膝蓋后面凹陷中央的腘橫紋中點即是。
為合，委而取之。
委中穴是足太陽膀胱經(jīng)的合穴。俯臥屈膝才能取準(zhǔn)其位置。
合穴的意思是：外界環(huán)境等本經(jīng)以外之氣，可以自此處，像海納百川一樣，氣勢磅礴地進(jìn)入本經(jīng)之肘膝關(guān)；本經(jīng)內(nèi)氣也可以自此處，像海納百川一樣，氣勢磅礴地出離本經(jīng)之肘膝關(guān)。
另外，手少陽三焦經(jīng)有一個通入人體下部的合穴——委陽穴，在足太陽膀胱經(jīng)的尺脛段上。
委陽穴位于膝后外側(cè)，腘橫紋上，股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)緣。
委陽穴取穴方法：俯臥位，稍屈膝，找到股二頭肌腱，腘橫紋上股二頭肌腱內(nèi)側(cè)緣（委中穴旁開約1寸處）、按壓有酸脹感處即是。
足太陽經(jīng)也。
以上，就是足太陽膀胱經(jīng)上，溝通人體內(nèi)外的，七個輸送內(nèi)氣與外氣之穴位。含六個本經(jīng)輸穴，及一個手少陽三焦經(jīng)在本經(jīng)（足太陽膀胱經(jīng)）的下合穴。
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老黃歷擇吉，2024.1.6
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