目前我在做的“舍棄”之事有:
一、舍棄“白酒”:平常喜歡喝兩杯,雖然不酗酒、也不醉酒,但時(shí)不時(shí)喜歡喝上幾杯的,尤其是周末,而現(xiàn)在對(duì)自己這個(gè)愛好,漸漸做減法,先是不喝烈酒了,記得之前自己都是喝60度以上的高度烈酒,現(xiàn)在幾乎不飲,同時(shí)也漸漸減少日常喝酒的頻次,一是工作日不喝酒,休息日少喝酒,但是要喝呢,盡可能喝些好酒,喝些好酒。畢竟喝酒除了貪戀微醺的滋味,同時(shí)也是自己探索世界的一種方法,直接自己喜歡美食和閱讀一樣;
二、舍棄“肉”:與其說“舍棄”肉, 不如說白了就是減肥或是健身增肌,五個(gè)月前著手的吧,控制飲食和運(yùn)動(dòng),減少有5公斤,目前體重在68公斤上下,在健康的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),目前著手健身,人魚線是我的目標(biāo)。“無論我們內(nèi)心中供奉是圣人還是魔鬼,肉體都是一座圣殿,值得我們的呵護(hù)”,我想的確是這樣,30前的身體靠的是年輕,30歲后,靠的小心的呵護(hù);
三、減少資訊:尤其是新聞的閱讀,例如像“今日頭條”等,其實(shí)我們需要的信息并沒有那么多,我們說是在消費(fèi)信息,其實(shí)信息也是在消費(fèi)我們。少看新聞多看書、用看資訊的時(shí)間給家人、朋友去個(gè)電話,或是出去走走比什么都好,另外過度的消費(fèi)資訊并不對(duì)自己的目標(biāo)有什么價(jià)值,更多的是“占用”自己有限的時(shí)間,我想除了工作生活中必要的資訊,其它的新聞資訊不看也罷了。
以上即是我現(xiàn)在在做“舍棄”之事,也算是“斷舍離”的一種吧!