30多歲了,你的焦慮是什么?

時間如梭,如同做了一個夢。突然間覺得時間真的很快,一點不經(jīng)用。有多少80后在經(jīng)歷了生活的洗禮后,都有不同的感受,但最多的卻是焦慮。尷尬的年齡讓很多80后的女性朋友不知所措,就業(yè)方面不占優(yōu)勢,特別是自己帶孩子那幾年沒有工作,再突然走上這個社會,感覺力不從心,不知所措!??!

由于長時間待在家?guī)?,與社會脫軌后是女性從新走進職場的最大焦慮。面臨重新選擇的職業(yè),之前的工作經(jīng)驗都是多年以前的根本用不上。從事新的領(lǐng)域,又要完全從頭開始??傆X得剛學(xué)過的東西記不住。從自己 良心上說不是不想學(xué),而是不能集中精力。在新領(lǐng)域已經(jīng)力不從心,回到家又要面對各種生活瑣碎。洗衣做飯,輔導(dǎo)還在作業(yè),而那位名義上的伴侶只是喝著茶,翹著二郎腿刷著朋友圈??傆心敲匆豢?,委屈的想放聲大哭??墒怯峙聡樦⒆印D悴荒芨嬖V父母,怕他們?yōu)槟銚?dān)心。你不能告訴朋友,怕人家笑話。你不能訴說,一切只能默默憋在心里,自己再默默消化掉。什么是委屈?什么是難過?能說的出口的委屈便不是委屈,真正的委屈是難以言口的。日子,總是要過的。等你熬過了這些黑暗,請堅信,光明總會到來。

生活就像一個自我修煉的龍爐,熬過來,你就是披上鎧甲的勇士,所向無敵。你就不會在意那個他幫不幫你,有沒有他對你都不會對你造成威脅。一個對你可有可無的人,即便有那么一天他突然離開,你也不會傷心欲絕,更不會手無失措。一個人在打垮你的同時,也可以成就你,但是不能原諒這種傷害。每一個修煉的過程,都是要經(jīng)歷過披荊斬棘,脫皮蛻變的過程,一個很痛苦的過程。

我是個85后,年齡上我不占優(yōu)勢,也曾經(jīng)彷徨失措過,也曾抱怨過,也曾經(jīng)埋怨過命運不公,但是這又能改變什么呢?于是,我先讓自己的心靜下來,而不是盲目的沒有目標的瞎忙活。首先,我先每天晚上讀一個小時的書或者練練字,抄抄經(jīng)書,讓心情平靜。第二;將圈子變小,變干凈。第三;學(xué)會獨處,用心傾聽自己發(fā)自內(nèi)心的聲音,我要什么?和我不要什么,列出清單。第四:制定一個目標計劃,按照自己的意愿制定計劃,將計劃落實到每年每月每周每天,只要完成每天的一個小目標那么就離總目標就近了。每天都有目標有計劃的去工作生活就會覺得輕松的多,不關(guān)于自己的事少問,不愿講的話不講,不討好誰,也不把誰看的那么重要。關(guān)注自己才是最重要的。只要你自己變得優(yōu)秀了,強大了,那些好的人好的事才會找到你。演員黃渤說過:“當(dāng)你不成功時,看到的都是壞人和倒霉事,當(dāng)你成功了,發(fā)現(xiàn)你身邊的人都那么和藹可親,有教養(yǎng)”。是的,社會就是這樣,人性就是這樣,誰都不想看到人性丑陋的一面,那么就從自己開始吧。不去計較,不去埋怨,靜靜地做好自己。靜等花開!

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