甘德禮（學(xué)習(xí)運(yùn)用語(yǔ)言的能力）持續(xù)原創(chuàng)分享第122天.約練第43次44次。
后現(xiàn)代建構(gòu)主義心理學(xué)派認(rèn)為，我們的世界是語(yǔ)言建構(gòu)的。因此作為后現(xiàn)代建構(gòu)學(xué)派的焦點(diǎn)短期心理治療更重視語(yǔ)言的訓(xùn)練。一般化，奇跡問(wèn)句，成果問(wèn)句，假設(shè)問(wèn)句，例外問(wèn)句，因應(yīng)問(wèn)句，關(guān)系問(wèn)句，循環(huán)問(wèn)句，追蹤問(wèn)句，贊美，評(píng)量問(wèn)句，最重要的“還有呢？等等知識(shí)的學(xué)習(xí)，這些都是為了對(duì)咨詢(xún)師進(jìn)行語(yǔ)言的使用形式的訓(xùn)練。還有共情，摘要，簡(jiǎn)述，內(nèi)容反應(yīng)，未知類(lèi)型的開(kāi)放式問(wèn)句等也是為了讓咨詢(xún)師在咨詢(xún)實(shí)踐中更好的運(yùn)用語(yǔ)言的作用。
語(yǔ)言在平時(shí)生活工作中也有著特殊的作用。比如常言說(shuō)“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”；是呀，好的語(yǔ)言能把自己想表達(dá)的表達(dá)的清楚明白，又能讓人聽(tīng)的進(jìn)去，聽(tīng)著舒服，感覺(jué)溫暖。不好的語(yǔ)言，往往會(huì)讓人反感，甚至不愿意聽(tīng)，這樣的語(yǔ)言不僅達(dá)不到想要表達(dá)的效果，有時(shí)候還適得其反。作為咨詢(xún)師的語(yǔ)言表達(dá)更加重要，本來(lái)來(lái)訪者是帶著問(wèn)題來(lái)的，是要尋求幫助的，好的語(yǔ)言表達(dá)，可以讓來(lái)訪者開(kāi)放自己，愿意在咨詢(xún)師的幫助下，傾訴，理清思路，發(fā)現(xiàn)更多的可能性，找到解決問(wèn)題的辦法。相反，不恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，會(huì)讓來(lái)訪者封閉自己，甚至對(duì)咨詢(xún)師不信任，對(duì)咨詢(xún)進(jìn)程和咨詢(xún)效果有很大的影響。所以，作為學(xué)習(xí)咨詢(xún)技術(shù)的我們，要努力的學(xué)習(xí)焦點(diǎn)的問(wèn)話(huà)技術(shù)，不斷的揣摩問(wèn)話(huà)的意境，問(wèn)話(huà)的實(shí)用節(jié)點(diǎn)，問(wèn)話(huà)的適時(shí)表達(dá)，問(wèn)話(huà)的語(yǔ)氣聲調(diào)節(jié)奏，特別是遣詞造句。讓來(lái)訪者感覺(jué)聽(tīng)起來(lái)舒服！讓來(lái)訪者有一種成就感，英雄感！
在來(lái)訪者身處負(fù)面情緒影響的時(shí)候，不能用“我很好奇，這樣的負(fù)面情緒是如何造成的？”這樣的話(huà)，與焦點(diǎn)的關(guān)注正向恰恰相反。即使是想進(jìn)一步探究情緒產(chǎn)生的來(lái)源，也應(yīng)該用關(guān)切的和緩的語(yǔ)言去表達(dá)，比如：曾經(jīng)困擾你的情緒，是如何來(lái)到你的身邊的？這樣的表述就會(huì)把情緒局限在過(guò)去曾經(jīng)，困擾體現(xiàn)了對(duì)來(lái)訪者的理解，是如何，可以讓來(lái)訪者進(jìn)一步回憶描述事情是如何發(fā)生發(fā)展的，而來(lái)到一詞，可以從語(yǔ)言層面減輕對(duì)來(lái)訪者的傷害體驗(yàn)。多在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)不足，就會(huì)讓自己不斷的成長(zhǎng)。
宋老師很好的詮釋了作為觀察員的洞察力和跳出來(lái)的作用。很細(xì)心，有思考，能把咨詢(xún)中的優(yōu)缺點(diǎn)總結(jié)的到位，還能提出自己的一些方法和應(yīng)對(duì)策略，真的是讓人佩服，的確可以讓人提高！
陳老師對(duì)自我關(guān)照的領(lǐng)悟和自我關(guān)照的實(shí)際行動(dòng)真是很貼切，很值得學(xué)習(xí)。對(duì)工作，對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)鍛煉，按照正常安排，允許自己一周內(nèi)有一次偷懶，只有一次哦！這真是好主意，既有計(jì)劃，又給自己的計(jì)劃設(shè)計(jì)了靈活性，有效的防止了破窗效應(yīng)。
張子麗老師不愧為優(yōu)秀老師，能把教學(xué)中的好方法創(chuàng)新性的應(yīng)用到咨詢(xún)中，讓觀察員和來(lái)訪者都感覺(jué)舒服，有趣，好奇！為她的咨詢(xún)水平點(diǎn)贊！
感覺(jué)是泡出來(lái)的！能力是練出來(lái)的！
甘德禮2017年11月11日23.21于光山。
