跑步的時候,你在想什么?

從什么時候開始有規(guī)律地跑步的呢?我想大概是從武漢去年封城開始吧,從最開始的3公里到5公里,漸漸跑得停不下來了。我也在跑步的過程中明白的堅持的意義!

那個時候從最開始的不能下樓,到后來可以下樓在小區(qū)活動活動,每天待在家寫論文,看書的我再也按奈不住內(nèi)心想要活動活動的想法了,所以每天結(jié)束一天的學(xué)習(xí)之后,在晚上9點鐘的時候,我就下樓去小區(qū)里跑步,戴上耳機(jī),在音樂的陪伴下,開始自己天馬行空的想像,一圈一圈地,我漸漸喜歡上了在跑步的時候自己得到了片刻的寧靜感覺,還有那在胡思亂想中能夠沉靜地思考并理清很多的問題的感覺。它讓我很是迷戀,當(dāng)然從身體上來說,我發(fā)現(xiàn)每次跑到2公里的時候,我就會覺得很累,有點堅持不下來,想放棄,可是等我堅持一會跑到3公里的時候,我就發(fā)現(xiàn)跑到5公里變成了一種慣性,我在不知不覺中就跑到了5公里,甚至還有一點意猶未盡,完全不想停下來的感覺。

這也是我第一次深刻地體會到什么叫做“萬事開頭難”,這“難”就像是跑步的前兩公里一樣,因為你覺得離終點目標(biāo)還很遠(yuǎn),因為你靜不下心來,總是只想著最后的終點,所以你覺得這個過程好漫長,所以完全堅持不下來,可是等你說服自己開始堅持,堅持到3公里的時候,你就會發(fā)現(xiàn)堅持也產(chǎn)生了慣性,而且你也沉靜下來了,寧靜地享受著腳下的路,而不知不覺當(dāng)中你卻發(fā)現(xiàn):“哦,原來我到終點了。”

定下目標(biāo),一直朝著目標(biāo)的方向行走,目標(biāo)給你的是方向,而腳下的路只要朝著既定的方向行走就可以了,不需要時刻擔(dān)心自己是否能夠達(dá)到目標(biāo),因為方向不錯,并且一直前行,你總會到達(dá)目標(biāo)的。

在這浮浮沉沉的人世間,我們既要緊跟步伐,但也要有自己的節(jié)奏;既要仰望星空,也要腳踏實地;既要明確自己的目標(biāo),也要學(xué)著在過程中“忘記”自己的目標(biāo),畫出屬于自己的圓!

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