? ? ? ? 下定決心練聲音，對(duì)于帶著兩個(gè)孩子又兼學(xué)習(xí)，確實(shí)是挑戰(zhàn)，每天需要練習(xí)的發(fā)音累積得越來(lái)越多，群里的信息都沒(méi)有來(lái)得及去學(xué)習(xí)，現(xiàn)在需要調(diào)整作息，抽更多時(shí)間來(lái)安排這部分。

? ? ? ? 今天感受到小腹收緊的感覺(jué)，一口氣不能很長(zhǎng)時(shí)間，我的氣息需要再加強(qiáng)練習(xí)。軟上顎是怎么感受？還沒(méi)有體會(huì)到。