由于自己自律性不行，執(zhí)行力差，屬于常立志類型。所以最近報了明月老師的超級行動課，希望自己跟隨牛人學(xué)習(xí)而變得更好。
《超級行動課》報名后老師會給每位學(xué)員發(fā)一個書單。里面有三本必讀書。《精要主義》、《最重要的事只有一件》、《成功，動機(jī)與目標(biāo)》。要求學(xué)員開課前快速閱讀完這三本書并且輸出閱讀筆記。
我并沒有按照老師推薦的16格極速閱讀法去閱讀。而是一天一本書的速度看完了。下面是簡要的讀后感。
《成功，動機(jī)與目標(biāo)》 這本書我在去年為了提高英語閱讀能力，買了它的英文原版書來讀(Succeed How We Can Reach Our Goals).可是畏難情緒上來了，讀了兩頁就束之高閣了。所以，一年過去了，我并不知道它講了什么。真是慚愧！
書中作者用了大量的心理學(xué)案例來論證成功，動機(jī)與目標(biāo)之間的關(guān)系。還有你的目標(biāo)在制定、執(zhí)行、未達(dá)成等各個環(huán)節(jié)可能會遇到的困難書中都給出了解決方案。
給我印象最深的是文中講到的對目標(biāo)采取“為什么”、“是什么”思維模式。比如我下個月目標(biāo)是月入1萬，采取開啟“為什么”思維模式，哇哦，下個月有一萬收入的話我就可以報自己想報的課程，可以買漂亮衣服?？梢宰屪约鹤兊酶?。這樣一想就會動力滿滿。接下來就要開啟“是什么”思維模式，我具體應(yīng)做哪些事能給我?guī)硪蝗f塊的收入，我會遇到哪些困難，怎樣解決，怎樣制定出具體可行的方案。運用這兩種思維模式完成目標(biāo)就變得容易些了！
所以對目標(biāo)采取“為什么”式的大體思維能使你更有動力，備受鼓舞，專注于你能得到的回報，并增強(qiáng)自制力與毅力。而“是什么”的細(xì)節(jié)思維在你做困難或生疏的事時最有幫助，它能使你專注于操作性細(xì)節(jié)，從而完成任務(wù)，并且能幫助你防止拖延。
《最重要的事只有一件》一書刷新了我的很多認(rèn)知，書中提到人的注意力一段時間內(nèi)只能專注于一件事。這樣說你可能會說，怎么可能呢，我可以一邊跑步一邊聽音樂。但是請你仔細(xì)回憶這個過程，邊跑步邊聽音樂的時候你的注意力也只集中在其中一件事情上。不信，你試試哦！
本書特別提到找到你人生的頭等大事，每天優(yōu)先做這件事，然后其它事情會變得不那么重要了！ 而且在本書中我還學(xué)會了用倒推法設(shè)立目標(biāo)。體驗很棒！
《精要主義》一書閱讀下來感覺和《最重要的事只有一件》里許多觀點有相似的地方。都強(qiáng)調(diào)要少做且《精要主義》更強(qiáng)調(diào)找到個人貢獻(xiàn)峰值最大的那件事。比如某件事能給你帶來高收益或者更好的成長或者能達(dá)到個人終極目標(biāo)，那么，就重點做這件事。總之，更少但更好。
這三本書，非常值得反復(fù)看，認(rèn)真踐行。最后用《成功，動機(jī)與目標(biāo)》書末的一句話作為結(jié)尾。
