夏日炎炎，潮熱難耐，但也比不上橙子們的熱情和積極。
7月2日，鄭橙功生命之花研習會第三場活動如期舉行。此次活動為運動康復專場，由資深的運動康復愛好者宋學新老師為大家分享如何通過運動緩解減輕身體疼痛不適。
本次活動圍繞健康這個主題，共分為四大部分。
亦靜亦動，專注當下，感受太極之美
第一部分，鄭州藏書閣頤豐臨的館主張承彥張承彥先生為大家?guī)砹颂珮O劍的表演。
伴隨著禪樂靈動而出的張館主身似游龍,劍如閃電,步法靈活,身法多變，讓我們體會到太極劍劍到、神到、意到、人劍合一的無我境界。結廬在人境，而無車馬喧,藏書閣外車水馬龍，忙碌了一周的橙子們逐漸從喧囂中靜下心來，感受太極之美！
自我探索，探尋未知的自己，接觸神秘歐卡牌
第二部分，由高潔老師為大家?guī)砹艘环N新的游戲——歐卡牌，一種可以讓你探索自己的潛意識，幫助你找尋和遇見未知自己的一種神奇的工具。剛好和橙子學院7月份的自我探索課程契合，不過癮的橙子們本月一定要認真聽課，好好做作業(yè)哦！
以下是一些橙子們抽到的歐卡牌和感悟：
“一對老年夫妻在公園的長椅上相擁傾訴——我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老。這對于二年前的我是不可能的，我是一個專注點總放在工作和自我實現(xiàn)上的人，內心不自覺的會忽略與愛人的溝通，雖然我們感情一直很好，但是都因為工作忙少了溝通時間，而從去年開始進行生命之花的規(guī)劃，我開始關注到人生的幸福不止是工作和自我實現(xiàn)，家庭和事業(yè)的平衡，生活方式的多姿多彩都是人生幸福的組成部分。所以感謝讓我在合適的時間抽到了適合我心境的牌，感謝他對我的指引，讓我明確現(xiàn)在的選擇是正確的，內心是快樂的！”
“能量無限的超人——身披斗篷的超人，在觸摸未知的光亮，他會受傷嗎？他那么義無反顧是不是說明他的內心正燃燒著對生命的無限憧憬和熱愛？”
“五彩斑斕的蛇——我抽到的是一條色彩斑瀾的蛇，在黃綠色的草地上自由的游走，感覺非常像我現(xiàn)在向往的郁郁蔥蔥茂盛的環(huán)境中，自由自在的徜徉。我以前總是把自己比喻成螞蟻，覺得自己很渺小，把學到的東西搬給學生，很勤奮努力，接下來，更期望自己能活出自由自在的鮮活的自己?！?/p>
“童年的滑梯——這套歐卡牌的神奇之處就在于，雖然我們同處一個空間，但每個人都有一個自己的世界，所見，所想，即是自己的世界。我希望自己不但能保持對這個世界的好奇心，多去嘗試，也可以不忘初心，保有小時候的單純，誠摯。”
“山洞和小怪獸——我抽到的牌是一個長著血盆大口的小怪獸，背后是黑黝黝的山洞和群山，群山之后能看到白雪皚皚的峰頂。認真思索后想到了自己的現(xiàn)狀。剛經歷過迷茫陰暗的時期，就如同小怪獸背后的黑暗的山洞。小怪獸我理解為自己，蠢蠢欲動的野心打敗了曾經安于現(xiàn)狀的我。群峰之后的雪山峰頂，讓我想到沒有走不出的陰霾，外面的風景更精彩?！?/p>
與身體連接，傾聽身體發(fā)出的聲音，學習運動康復
第三部分，是本次活動的重點——運動康復。
我們的運動康復愛好者宋學新老師說，康復即"恢復"，"恢復到原來正?；蛄己玫臓顟B(tài)"。針對疾病和損傷所致功能障礙，使其盡可能恢復正?；蚪咏６鴳玫尼t(yī)學與技術，稱為"康復醫(yī)學”。
探索身體健康的密碼，讓我們的身體更放松，讓我們能傾聽到來自身體的提醒，體會正念的奇跡。
生命之花復盤
第四部分，依然是上月生命之花的的復盤，本月生命之花的繪制。通過兩次活動的練習，很多橙子們都已經學會自行復盤和繪制生命之花，大家都帶著明確的疑問而來，互相交流，互相給予建議和幫助，成長大大滴！
最后，來一張橙子們的合照！
結語
看著每次活動的新面孔，感覺都是奇妙的。
大家本來散落各地，也許都曾擦肩而過，卻并不相識。
而因為我們都有一顆成長的心，因為橙子學院的鏈接，我們從陌生到產生心靈碰撞。
馬上要進入酷暑了，相信各位橙子和我一樣，工作愈加繁忙，壓力逐漸增大，心情也因為天氣的原因變得焦慮煩躁。不知道有沒有小伙伴開始犯懶了呢？是否有放慢成長速度的念頭了呢？是否開始安慰自己過了這一段再努力了呢？
一旦有了這個想法，趕緊想想你的初心。
所有距離的拉開，都是在最熬人的階段。
其實，我也進入忙成狗的階段了，其實本次活動我并未能到活動現(xiàn)場。總部有提出說如果合伙人真的沒有時間可以申請退出時，我慎重考慮了下，想著退出給別的伙伴讓出位置，因為接下來幾個月確實很難有時間跑200公里花2天時間參加線下活動（我不是鄭州的T.T），但通過網絡做一些工作還是可以的。于是，在和組織的溝通商量下，目前仍擔任合伙人，承擔網絡部分工作。在此，感謝組織的信任。
我想說的是，正因為熬人，才要堅持，等熬過了，就成長了，不是么？
我們都一樣，橙子們加油！
活動組織方：鄭橙功（橙子學院線下活動鄭州區(qū)）
活動時間：7月2日
活動地點：鄭州藏書閣頤豐臨
整理編輯：劉潔、張婉蓉（微信名：呼呼愛呼嚕_Luna）
